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Fertig

5. November 2023

Laufstrecke

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Dauer

5Std09M

Distanz

41,5km

Pace

7:26/km

Aufstieg

670m

Abstieg

670m

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Ralph Geuer und Theo gefällt das.

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28. August 2023

Wanderung

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Dauer

9Std55M

Distanz

50,3km

Geschwindigkeit

5,7km/h

Aufstieg

580m

Abstieg

590m

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Walter, Bianca und anderen gefällt das.

28. August 2023

...das war aber ne kurze Strecke

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23. Juni 2023

Marathon - Streckeninspektion

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Dauer

8Std50M

Distanz

42,5km

Pace

11:11/km

Aufstieg

720m

Abstieg

740m

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Christopher Lunz, Ralph Geuer und Karin Hunds gefällt das.

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Fertig

31. Mai 2023

Wanderung

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Dauer

5Std54M

Distanz

24,1km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

510m

Abstieg

480m

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Theo und Ralph Geuer gefällt das.

31. Mai 2023

Du Sausack😘

Übersetzt von Google •

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Fertig

7. Mai 2023

Laufstrecke

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Dauer

1Std57M

Distanz

17,4km

Pace

6:44/km

Aufstieg

140m

Abstieg

290m

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4. Februar 2023

Laufstrecke

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Dauer

6Std38M

Distanz

42,4km

Pace

9:17/km

Aufstieg

170m

Abstieg

190m

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29. Januar 2023

Laufstrecke

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Dauer

5Std46M

Distanz

30,0km

Pace

10:11/km

Aufstieg

920m

Abstieg

920m

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28. April 2021

Mein Monschau Marathon 2021

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Dauer

7Std04M

Distanz

42,4km

Geschwindigkeit

6,2km/h

Aufstieg

2.140m

Abstieg

2.140m

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23. April 2021

Erstes Mal gejoggt nach 15 kg Gewichtsabnahme... 💪💪💪

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Dauer

0Std39M

Distanz

5,00km

Pace

7:50/km

Aufstieg

100m

Abstieg

100m

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22. April 2021

Wetter genießen....

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Dauer

2Std38M

Distanz

16,7km

Pace

9:10/km

Aufstieg

960m

Abstieg

960m

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