Jörg Schattenboxer

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Fertig

13. Juli 2025

Runde nach meinem Gusto 😉

Dauer

3Std25M

Distanz

78,7km

Geschwindigkeit

23,0km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

400m

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29. Juni 2025

Herausforderung im Stolzmonat 2025

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Dauer

4Std22M

Distanz

63,6km

Geschwindigkeit

23,7km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

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1. Juni 2024

Rebound 2024

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Dauer

5Std50M

Distanz

88,7km

Geschwindigkeit

17,5km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

430m

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26. Mai 2024

Vorbereitung der Rebound-Challenge am 1.6.2024

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Dauer

2Std43M

Distanz

40,4km

Geschwindigkeit

17,2km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

170m

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Fertig

9. Mai 2024

Hummelsbüttelrunden 4-6 von 120 (3 x 11 Meilen)

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Dauer

3Std31M

Distanz

55,1km

Geschwindigkeit

20,2km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

170m

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Carsten gefällt das.

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7. Mai 2024

Hummelsbüttelrunde (120er Challenge)

Dauer

0Std53M

Distanz

17,9km

Geschwindigkeit

20,4km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

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17. April 2024

Nach Appen und dann nach Hause

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Dauer

3Std38M

Distanz

45,3km

Geschwindigkeit

19,0km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

80m

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26. Juli 2023

Gipfelstürmer bis zum Hungerast

Königsetappe Winterberg 2023

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Dauer

3Std30M

Distanz

29,7km

Geschwindigkeit

11,6km/h

Aufstieg

730m

Abstieg

780m

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Wolfgang Faupel gefällt das.

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24. Juli 2023

Königsetappe Winterberg 2023

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Dauer

2Std03M

Distanz

17,2km

Geschwindigkeit

12,4km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

380m

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23. Juli 2023

Höhentraining Winterberg

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Dauer

1Std02M

Distanz

14,7km

Geschwindigkeit

14,6km/h

Aufstieg

350m

Abstieg

340m

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