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Manuel

Leidenschaftlicher Trekkingracer mit dem Verlangen große Distanzen zu überwinden. Von Jahr zu Jahr weiter, schneller und vllt. bald auch höher! 😍

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Letzte Aktivitäten

und waren laufen

14. Juni 2021

Lunch 🥙 & Run 🏃‍♂️

Dauer

1Std16M

Distanz

5,86km

Pace

5:14/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

gefällt das.

und waren laufen

26. April 2021

Spargel-Erdbeer 🏃‍♂️ mit Messfehler 😩

Dauer

1Std02M

Distanz

8,82km

Pace

4:14/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

gefällt das.

und waren mit dem Gravelbike unterwegs

4. April 2021

Gravel-Tour

Dauer

1Std11M

Distanz

11,9km

Geschwindigkeit

14,2km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

3. April 2021

Osterrunde 🐇

Dauer

3Std48M

Distanz

45,3km

Geschwindigkeit

29,2km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

160m

gefällt das.

war laufen

31. März 2021

Pferdedusche 🐎

Dauer

1Std24M

Distanz

5,48km

Pace

5:00/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

30. März 2021

Real-Speed 🚴🏼‍♂️

Dauer

0Std57M

Distanz

32,0km

Geschwindigkeit

33,7km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

120m

gefällt das.

war laufen

29. März 2021

Laufrunde

Dauer

2Std53M

Distanz

9,66km

Pace

8:17/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

war mit dem Rad unterwegs

27. März 2021

Peajes -> CEC virtuell

Dauer

1Std22M

Distanz

33,6km

Geschwindigkeit

24,7km/h

Aufstieg

580m

Abstieg

650m

war laufen

27. März 2021

Laufrunde

Dauer

0Std14M

Distanz

2,78km

Pace

5:09/km

Aufstieg

10m

Abstieg

0m

gefällt das.

und waren wandern

26. März 2021

Pfalz Tour🌸

Dauer

1Std05M

Distanz

4,48km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

160m

gefällt das.

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