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Frank Nördershäuser

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Chronik

war wandern

25. Januar 2026

Wanderung

Dauer

3Std02M

Distanz

10,8km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

130m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

24. Januar 2026

Erste etwas längere Tour in diesem Jahr

Dauer

3Std42M

Distanz

47,2km

Geschwindigkeit

17,7km/h

Aufstieg

440m

Abstieg

440m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

30. Dezember 2025

Mit eingefrorener Schaltung

Dauer

0Std35M

Distanz

10,1km

Geschwindigkeit

18,5km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

40m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

29. Dezember 2025

Kleine Tour bei Minusgrade

Dauer

0Std58M

Distanz

12,7km

Geschwindigkeit

16,2km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und gefällt das.

war wandern

28. Dezember 2025

Liebfrauenkirche Westerwald – Kapelle in Westerburg Runde von Westerburg

Dauer

2Std37M

Distanz

9,02km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

190m

, und gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

11. Oktober 2025

Pleiten, Pech und Pannen Nachtfahrt

Eigentlich wollte ich nach Eitelborn, aber nach 2 mal Plattfuss am Hinterrad habe ich abgebrochen. Gut das ich eine Stirnlampe mit, ohne extra Licht wäre nichts mehr gegangen. Hoffe nächstes mal wird wieder besser

Dauer

3Std30M

Distanz

56,0km

Geschwindigkeit

16,0km/h

Aufstieg

720m

Abstieg

610m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

12. Oktober 2025

Krass, biste in was reingefahren? Hatte die letzten knapp 4000 km keinen Platten mehr, TOI TOI TOI

war mit dem Rad unterwegs

3. Oktober 2025

Schöne Tour durch den Westerwald

Viel Steigung und starker Wind. Frage mich warum man seinen Müll nicht mitnehmen kann und in der Natur entsorgen muss.

Dauer

3Std39M

Distanz

51,3km

Geschwindigkeit

16,0km/h

Aufstieg

770m

Abstieg

760m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

2. Oktober 2025

Fahrt bei Dunkelheit

Einfach verrückt, im dunklen durch den Wald

Dauer

1Std12M

Distanz

16,0km

Geschwindigkeit

15,3km/h

Aufstieg

250m

Abstieg

240m

, und anderen gefällt das.

2. Oktober 2025

Cool, so Nachtfahrten haben schon was.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

20. August 2025

Entspannt auf dem Bahndamm entlang

Dauer

2Std23M

Distanz

27,2km

Geschwindigkeit

18,5km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

, und anderen gefällt das.

21. August 2025

Da bin ich auch des öfteren unterwegs.😊

war mit dem Mountainbike unterwegs

17. August 2025

2025-08-17 12-13-18.fit

Dauer

0Std42M

Distanz

12,7km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

140m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

10. August 2025

Kleine Hausrunde

Dauer

0Std40M

Distanz

13,0km

Geschwindigkeit

20,1km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

2. August 2025

Radfahren

Dauer

0Std52M

Distanz

18,2km

Geschwindigkeit

21,2km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

100m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

20. Juni 2025

Radfahren

Dauer

7Std24M

Distanz

112km

Geschwindigkeit

16,2km/h

Aufstieg

1.050m

Abstieg

1.060m

war mit dem Rad unterwegs

2. Mai 2025

Radfahren

Dauer

2Std38M

Distanz

44,6km

Geschwindigkeit

17,4km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

360m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

war wandern

2. Mai 2025

Tunnel unter den Bahngleisen – Holzbrücke über die Wied Runde von Altenkirchen (Westerwald)

Dauer

1Std56M

Distanz

10,8km

Geschwindigkeit

6,2km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

140m

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