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strickrunner

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Chronik

war wandern

8. Mai 2016 um 05:42

Kloster Saarn - Kettwig über Hügelweg

Dauer

2Std06M

Distanz

10,8km

Geschwindigkeit

5,3km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

170m

gefällt das.

war laufen

22. August 2015 um 06:49

Lauf Nievenheim - Straberg - Knechtsteden

Dauer

1Std11M

Distanz

12,2km

Pace

5:48/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

war wandern

31. Juli 2015 um 08:01

Kemnader See 2 Uni Bochum Q-West

Dauer

1Std11M

Distanz

5,54km

Geschwindigkeit

5,8km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

70m

war wandern

29. Juli 2015 um 10:18

Burg Blankenstein ÜBER NSG Katzenstein NACH Kemnader See

Dauer

1Std42M

Distanz

6,42km

Geschwindigkeit

7,1km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

160m

war wandern

29. Juli 2015 um 08:04

Kemnader See über NSG Katzenstein zur Burg Blankenstein

Dauer

1Std09M

Distanz

6,45km

Geschwindigkeit

6,1km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

90m

war wandern

28. Juli 2015 um 08:04

Kemnader See 2 Wallfahrtskirche Stiepel

Dauer

0Std44M

Distanz

4,06km

Geschwindigkeit

6,0km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

30m

war wandern

22. Juli 2015 um 13:14

Geocaching Rosellerheide-Norf-Allerheiligen (http://www.opencaching.de/viewcache.php?wp=OC94BA#)

Dauer

2Std20M

Distanz

9,32km

Geschwindigkeit

5,2km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m