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Ashkan F. A.

Naturbursche
beratungspfad.de

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Chronik

war laufen

11. August 2026 um 07:04

Hundsrücken

Bei der kl. Kapelle anstatt Umkehren weiter Richt. Hofsgrund. Dann nach rechts (hoch) orientieren (bin dabei ein Stück quer hoch durch den Wald marschiert). Dann kommt man wieder zurück zur Laufstrecke.

Dauer

1Std41M

Distanz

12,8km

Pace

7:41/km

Aufstieg

540m

Abstieg

550m

und gefällt das.

war wandern

8. August 2026 um 14:36

Wandern

Dauer

1Std18M

Distanz

3,60km

Geschwindigkeit

2,8km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

250m

gefällt das.

war laufen

7. August 2026 um 08:44

Berg Notschrei

Dauer

1Std10M

Distanz

11,3km

Pace

5:41/km

Aufstieg

190m

Abstieg

190m

war laufen

28. August 2025 um 07:36

Promenade, Wald und sandige Wege👍

Dauer

1Std05M

Distanz

12,1km

Pace

5:22/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

22. August 2025 um 13:43

Schönes Waldgebiet🌲🌳🐾

Dauer

1Std01M

Distanz

10,5km

Pace

5:32/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

gefällt das.

war laufen

13. August 2025 um 08:01

Zur Buche, die aus einer Eiche wächst🤩

Dauer

1Std02M

Distanz

9,89km

Pace

5:34/km

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

gefällt das.

war laufen

11. August 2025 um 13:38

Billeweg😍 Nach Kuddewörde und wieder zurück🏃🏻‍♂️‍➡️

Dauer

2Std09M

Distanz

21,9km

Pace

5:39/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

war laufen

26. Juni 2025 um 14:56

Laufrunde von Trittau

Dauer

0Std51M

Distanz

10,2km

Pace

5:00/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war laufen

27. September 2024 um 04:13

Kunsthalle Bremen – Bremer Stadtmusikanten Runde von Bremen Hauptbahnhof

Dauer

1Std03M

Distanz

12,1km

Pace

5:08/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war laufen

25. September 2024 um 04:50

Bremen Parkrunde

Dauer

1Std08M

Distanz

14,0km

Pace

4:46/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

war laufen

10. August 2024 um 08:01

Laufrunde nach Schauinsland Gipfel

Dauer

2Std40M

Distanz

14,9km

Pace

9:16/km

Aufstieg

1.130m

Abstieg

200m

war mit dem Rad unterwegs

27. April 2024 um 13:01

Kurze Ausfahrt

Dauer

0Std52M

Distanz

26,2km

Geschwindigkeit

30,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

und gefällt das.

28. April 2024

....mit Wumms ...

war laufen

21. April 2024 um 07:31

Laufstrecke

Dauer

1Std10M

Distanz

12,4km

Pace

5:09/km

Aufstieg

190m

Abstieg

190m

war laufen

8. April 2024 um 13:54

An den Rapsfeldern entlang😍👌🏼 An der Straße🫣😜

Dauer

1Std14M

Distanz

15,3km

Pace

4:49/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

und gefällt das.

war laufen

3. April 2024 um 11:39

Laufstrecke

Dauer

1Std11M

Distanz

10,5km

Pace

4:53/km

Aufstieg

100m

Abstieg

100m
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