Touren

Planer

Features

Updates

App

Anmelden oder Registrieren

Lade die App herunter

Anmelden oder Registrieren

hendrick_s_gx

Entweder Rad oder laufen 🏃🏻

Follower

0

Folgt

0

Folgen

Chronik

war laufen

Gestern um 17:15

55. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std27M

Distanz

4,94km

Pace

5:32/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

war laufen

31. August 2026 um 16:14

4. Kids Run 🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️🏃‍♀️‍➡️ zu 3, inkl. 54. Laufrunde

Dauer

0Std21M

Distanz

1,58km

Pace

9:14/km

Aufstieg

10m

Abstieg

0m

war laufen

30. August 2026 um 16:55

53. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std59M

Distanz

9,97km

Pace

5:53/km

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

war laufen

26. August 2026 um 17:38

52. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Trainingseinheit

Dauer

0Std57M

Distanz

7,73km

Pace

7:18/km

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

war laufen

23. August 2026 um 07:52

51. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

1Std28M

Distanz

12,9km

Pace

6:42/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

war laufen

21. August 2026 um 15:58

50. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std27M

Distanz

4,92km

Pace

5:32/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

war mit dem Mountainbike unterwegs

16. August 2026 um 17:51

Fahrradtour am Abend 🚴‍♂️

Dauer

1Std36M

Distanz

33,2km

Geschwindigkeit

22,3km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

100m

war laufen

15. August 2026 um 17:33

48. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std39M

Distanz

6,58km

Pace

5:52/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

12. August 2026 um 15:29

47. Laufrunde 🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️

Mobau Laufgruppe

Dauer

0Std41M

Distanz

6,60km

Pace

6:17/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

war laufen

10. August 2026 um 19:11

46. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std30M

Distanz

4,72km

Pace

6:23/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

6. August 2026 um 08:34

45. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

1. halber

Dauer

3Std00M

Distanz

21,0km

Pace

6:53/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

gefällt das.

6. August 2026

Sehr gut💪

war mit dem Mountainbike unterwegs

2. August 2026 um 10:31

Fahrradtour zum Schloss Paffendorf und zu Cucco Eis essen und danach zurück nach Bedburg 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

Dauer

3Std21M

Distanz

28,2km

Geschwindigkeit

12,5km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

120m

gefällt das.

war laufen

1. August 2026 um 15:23

44. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std15M

Distanz

2,41km

Pace

6:12/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war laufen

28. Juli 2026 um 19:02

43. Laufrunde 🏃🏻‍➡️

Dauer

0Std50M

Distanz

7,12km

Pace

6:51/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

war wandern

27. Juli 2026 um 11:25

3. Wanderung in Bad Hofgastein Österreich 🇦🇹

Dauer

2Std04M

Distanz

7,15km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

1.390m
Loading