Frank

Frank war wandern

19. April 2026

Rundwanderweg durch das Romantisches Furlbachtal

Dauer

2Std15M

Distanz

6,99km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

80m

Antje, Michi und anderen gefällt das.

Frank war mit dem Rad unterwegs

6. April 2026

Saisonstart mit dem BSL

Dauer

4Std42M

Distanz

78,0km

Geschwindigkeit

24,3km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

Rebekka, LippeBiker (𝑺𝒕𝒆𝒗𝒆𝒏) und Birgit gefällt das.

Frank war wandern

28. November 2025

Die Peña Horodada und der Arco del Jurao über die Caleta Negra - Rundweg ab Ajuy

Dauer

3Std00M

Distanz

5,90km

Geschwindigkeit

3,4km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

Rebekka, Angelika🚲🥾🤿 und Angeles gefällt das.

Frank war wandern

27. November 2025

Volcán Caldorón Hondo - Rundtour ab Lajares

Dauer

2Std38M

Distanz

5,21km

Geschwindigkeit

3,7km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

130m

Antje, Rebekka und Angelika🚲🥾🤿 gefällt das.

Frank war mit dem Rad unterwegs

28. September 2025

RTF zur schönen Aussicht

Dauer

3Std19M

Distanz

76,0km

Geschwindigkeit

24,6km/h

Aufstieg

670m

Abstieg

670m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

Rebekka, Antje und anderen gefällt das.

Rebekka und Frank waren mit dem Rad unterwegs

20. September 2025

Paderborner Windpark JubiläumsRTF

Am wahrscheinlich letzten Sommertag in 2025

Dauer

3Std50M

Distanz

76,6km

Geschwindigkeit

24,2km/h

Aufstieg

1.020m

Abstieg

990m

Der Holger, Henning 83 und anderen gefällt das.

23. September 2025

Eine schöne Tour Rebekka....du bist glaube ich am Höhepunkt deiner Leistung...wow und Respekt...🤗🍀🍀☕️☕️☕️😉

Frank und andere waren mit dem Rad unterwegs

3. August 2025

Permanente RTF zwischen Teuto und Wiehen

Dauer

3Std34M

Distanz

73,7km

Geschwindigkeit

26,7km/h

Aufstieg

550m

Abstieg

550m

Rebekka, Heylander und anderen gefällt das.

Rebekka und andere waren mit dem Rad unterwegs

3. August 2025

Permanente Zwischen Teuto und Wiehen

Vom LRG Lenzinghausen

Dauer

3Std58M

Distanz

73,4km

Geschwindigkeit

26,6km/h

Aufstieg

570m

Abstieg

570m

KaiMo, jochen und anderen gefällt das.

3. August 2025

Nachdem es heute Vormittag nicht danach aussah, dass es heute noch mal trocken sein würde, war es dann heute Nachmittag noch richtig schön. Alles richtig gemacht 🥳

Frank war mit dem Mountainbike unterwegs

26. Juli 2025

Bonstapel Runde

Schöne, anstrengende Runde mit einer guten Mischung aus Asphalt, Schotter und Waldwegen

Dauer

3Std09M

Distanz

48,2km

Geschwindigkeit

16,4km/h

Aufstieg

730m

Abstieg

730m

Rebekka, MC Hartmann und anderen gefällt das.

Rebekka und Frank waren mit dem Rad unterwegs

19. Juli 2025

RTF Warburg

Dauer

5Std02M

Distanz

100km

Geschwindigkeit

26,0km/h

Aufstieg

990m

Abstieg

960m

Jens Held, TheoTours und anderen gefällt das.