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Ronny Pot

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Chronik

war laufen

28. Juli 2026 um 13:29

Råbylille strand - Keldbylille

Vandaag westwaards, paadje langs het strand en nog een stukje over het strand. Daar toch al wat hogere kliffen. Terug via het glooiende binnenland.

Dauer

1Std23M

Distanz

12,1km

Pace

5:30/km

Aufstieg

70m

Abstieg

30m

war laufen

26. Juli 2026 um 09:56

Råbylille strand oostwaards

Mooie afwisselende route over strand, door het glooiende landschap en stukje bos. Ook langs de zwaluw nesten.

Dauer

1Std01M

Distanz

10,2km

Pace

5:29/km

Aufstieg

80m

Abstieg

40m

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war laufen

24. Juli 2026 um 13:15

Houvig - Kryle

Mooi rondje door de duinen en over het strand. Uiteraard ook nog langs de bunkers die hier aanwezig zijn.

Dauer

0Std51M

Distanz

8,18km

Pace

5:38/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

war laufen

4. April 2026 um 14:24

Run

Dauer

1Std28M

Distanz

12,5km

Pace

5:54/km

Aufstieg

360m

Abstieg

250m

gefällt das.

war laufen

31. Juli 2024 um 07:56

Running Track

Dauer

1Std24M

Distanz

12,0km

Pace

5:53/km

Aufstieg

330m

Abstieg

230m

war laufen

28. Juli 2024 um 08:41

rivier de Aar en het dorpje Hillershausen

Dauer

1Std52M

Distanz

17,0km

Pace

5:23/km

Aufstieg

240m

Abstieg

240m

war laufen

24. Juli 2024 um 13:00

over the top

Dauer

1Std47M

Distanz

16,5km

Pace

5:58/km

Aufstieg

450m

Abstieg

420m

war laufen

20. Juli 2024 um 08:44

Running Track

Dauer

1Std18M

Distanz

11,2km

Pace

6:01/km

Aufstieg

280m

Abstieg

240m