Chronik
Lars Schwinges war laufen
23. Mai 2026
LongRun schön Schattig 20260523
Wunderbar schattig, Ideal wenn die Sonne brennt.
Podcast Empfehlung:
Open AI Story
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:0d7370641302d9c3/
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Lars Schwinges war laufen
19. Mai 2026
Neu Favoritenstrecke 20260519
Schön im Grünen und am Fluss entlang. Kein Rundkurs, sondern endet/ beginnt an der Bahn 4.
Perfekt, wenn's heiß ist.
Dauer
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Aufstieg
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Lisa Mayer, Andy und Steffen gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
13. Mai 2026
44. Rhein - Volkslauf
Schöne flache Strecke und nette Atmosphäre.👍🏼
Aber keine Gepäckaufbewahrung, und mit Bauchtasche laufen macht 0, nix spaß.
Dauer
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Aufstieg
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Steffen, Lisa Mayer und Petra Schwinghammer gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
7. Mai 2026
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Lars Schwinges war laufen
16. April 2026
Dauer
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Petra Schwinghammer und Steffen gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
19. März 2026
Dauer
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Aufstieg
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Petra Schwinghammer, Roman und Pilger gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
18. März 2026
Dauer
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Lars Schwinges war laufen
18. Februar 2026
Dauer
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Pace
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Abstieg
Petra Schwinghammer, Lisa Mayer und Pilger gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
22. Januar 2026
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Lisa Mayer und Pilger gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
23. November 2025
Dauer
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Lars Schwinges war laufen
16. November 2025
Schockbewältigungslauf 2025/11/16
Deutschlandticket wird teurer und seit dieser Woche wird dafür das Fliegen billiger - in der selben Woche ist Freitags Klimastreik - und nur eine paar 100 gehen hin - da kann man nur weinen oder rennen 🌊🌀⚡⛈️🕛
Dauer
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Petra Schwinghammer, Roman und Lisa Mayer gefällt das.
Lars Schwinges war laufen
13. November 2025
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Aufstieg
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Lisa Mayer, Roman und Raedschi gefällt das.
4. Februar 2026
Gutes Timing für eine 30-minütige Mittagspause. ;-)