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Fertig

9. August 2020

Rheinelbe Trails

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Dauer

0Std54M

Distanz

5,01km

Pace

8:30/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

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8. August 2020

Mit Birgit Rundkurs

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Dauer

1Std49M

Distanz

30,6km

Geschwindigkeit

20,7km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

90m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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6. August 2020

Kanal mit Astrid und Birgit

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Dauer

1Std24M

Distanz

18,0km

Geschwindigkeit

16,3km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

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18. Juli 2020

An der Ruhr mit Assi

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Dauer

3Std08M

Distanz

30,1km

Geschwindigkeit

18,1km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

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Fertig

11. April 2020

Fahrradtour

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Dauer

0Std40M

Distanz

10,3km

Geschwindigkeit

16,9km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

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Fertig

9. Juni 2019

Zeche Ewald

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Dauer

4Std30M

Distanz

35,0km

Geschwindigkeit

17,1km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

210m

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Fertig

25. Mai 2019

Wanderung Grenzau/Westerwald

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Dauer

0Std57M

Distanz

3,34km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

50m

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8. September 2018

Halde Norddeutschland

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Dauer

1Std01M

Distanz

10,1km

Geschwindigkeit

14,7km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

130m

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1. Juni 2018

Berlin alte Heimat

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Dauer

1Std15M

Distanz

9,94km

Pace

5:44/km

Aufstieg

30m

Abstieg

40m

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30. Mai 2018

Zeche Carl

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Dauer

2Std25M

Distanz

13,1km

Geschwindigkeit

17,1km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

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14. April 2018

Mit Assi Tetraeder

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Dauer

1Std28M

Distanz

17,2km

Geschwindigkeit

14,5km/h

Aufstieg

190m

Abstieg

190m

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18. Februar 2018

Wanderung

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Dauer

2Std06M

Distanz

9,12km

Geschwindigkeit

4,8km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

170m

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8. Februar 2018

Wanderung

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Dauer

1Std25M

Distanz

4,44km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

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