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Fertig

23. April 2026

Externsteine – Blick auf die Externsteine Runde von Östlicher Teutoburger Wald

Dauer

3Std06M

Distanz

10,5km

Geschwindigkeit

3,4km/h

Aufstieg

300m

Abstieg

300m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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2. April 2026

Blick auf die Leine – Blick auf die Kirche von Horst Runde von Brandmoorwiesen

Dauer

2Std04M

Distanz

8,14km

Geschwindigkeit

3,9km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

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3. März 2026

Amtmannshof Garbsen Runde von Ricklinger Entenpool

Dauer

1Std13M

Distanz

4,81km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

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Fertig

3. Januar 2026

Belvedereturm (Strutzbergturm) – Blick nach Rodenberg Runde von Bantorf

Dauer

1Std30M

Distanz

5,14km

Geschwindigkeit

3,4km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

140m

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Fertig

15. Januar 2023

Verwunschener Buchenwald – Mooshütte Runde von Bantorf

Dauer

3Std22M

Distanz

11,7km

Geschwindigkeit

3,5km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

290m

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30. Juli 2021

Wiecker Klappbrücke – Museumshafen Runde von Südstadt

Dauer

0Std59M

Distanz

15,6km

Geschwindigkeit

15,9km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

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18. Juni 2021

Laufstrecke

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Dauer

1Std02M

Distanz

10,0km

Pace

5:45/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

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15. Juni 2021

Laufstrecke

Name und Beschreibung bearbeiten

Dauer

0Std53M

Distanz

8,75km

Pace

5:57/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

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13. Juni 2021

Laufstrecke

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Dauer

0Std42M

Distanz

7,05km

Pace

5:53/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

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10. Juni 2021

Intervalltraining 6x200m

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Dauer

0Std30M

Distanz

4,76km

Pace

6:12/km

Aufstieg

10m

Abstieg

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