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Heiko

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Chronik

war mit dem Mountainbike unterwegs

7. April 2026

Zum Globus

Dauer

1Std21M

Distanz

28,2km

Geschwindigkeit

22,1km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

200m

gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

5. April 2026

Mal schauen wie weit der Abriss der Villa Helene ist

... und dann noch ein paar Höhenmeter

Dauer

1Std27M

Distanz

22,2km

Geschwindigkeit

16,1km/h

Aufstieg

470m

Abstieg

480m

, und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

24. März 2026

Burgberg

Dauer

1Std14M

Distanz

17,9km

Geschwindigkeit

16,1km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

380m

, und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

15. März 2026

Rauf und runter

Dauer

1Std44M

Distanz

28,1km

Geschwindigkeit

17,0km/h

Aufstieg

450m

Abstieg

460m

, und gefällt das.

war auf Abenteuer

25. Februar 2026

Langlauf auf dem Acker

+10-+5° 3km laufbar ohne abzuschnallen

Dauer

1Std21M

Distanz

9,16km

Geschwindigkeit

6,8km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

180m

und gefällt das.

war auf Abenteuer

8. Februar 2026

Langlauf Fellski

Nach Lonau runter so weit es noch ging bei 600hm war Schluss

Dauer

2Std16M

Distanz

19,2km

Geschwindigkeit

8,5km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

320m

, und gefällt das.

war auf Abenteuer

2. Februar 2026

LANGLAUF

-2° Fellski 13Uhr ab TORFHAUS über die B4 auf den Märchenweg Richtung Oderteich, erst breit und festgetreten dann immer schmaler Kurven Brücken Stege, Oderteich linker Hand breit und festgetreten gut laufbar, über den Damm getragen auf den Weg gegenüber Verbindung nach Königskrug die Spur wurde durch Wander schön fest und…

Dauer

3Std06M

Distanz

19,5km

Geschwindigkeit

6,3km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

300m

, und gefällt das.

war auf Abenteuer

2. Februar 2026

Langlauf

Skikurs

Dauer

2Std49M

Distanz

3,92km

Geschwindigkeit

2,0km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

40m

, und gefällt das.

war auf Abenteuer

1. Februar 2026

Langlauf

Skikurs

Dauer

5Std48M

Distanz

6,59km

Geschwindigkeit

1,7km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

100m

, und gefällt das.

war auf Abenteuer

31. Januar 2026

Langlauf

Mit der Familie

Dauer

1Std39M

Distanz

6,00km

Geschwindigkeit

3,6km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

70m

, und gefällt das.

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