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Holger Stuckwisch

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Chronik

war laufen

8. März 2026

Kleine Fließrunde zwischen den Brücken

Mein erster Lauf in diesem Jahr. Sehr anstrengend, Atmung noch nicht in Ordnung.

Dauer

0Std25M

Distanz

3,16km

Pace

7:51/km

Aufstieg

80m

Abstieg

70m

gefällt das.

war laufen

6. November 2025

Tegeler Runde über Sechserbrücke 🌞😎🌉

Seht schöner Lauf bei bestem Laufwetter 🏃‍♂️🌞😎

Dauer

1Std05M

Distanz

9,09km

Pace

6:48/km

Aufstieg

280m

Abstieg

280m

war laufen

4. November 2025

Fließrunde

Heute wieder ohne Probleme bei angenehmen Laufwetter 🙂🏃‍♂️🦢🎊🎉

Dauer

0Std49M

Distanz

7,14km

Pace

6:43/km

Aufstieg

160m

Abstieg

150m

war laufen

23. Oktober 2025

Kleine Fließrunde

Dauer

0Std38M

Distanz

5,31km

Pace

7:11/km

Aufstieg

160m

Abstieg

150m

war laufen

21. Oktober 2025

Steinbergpark

Nur kurz reingelaufen, dann wegen Atemwegsproblemen abgebrochen und zurück gelaufen.

Dauer

0Std29M

Distanz

4,00km

Pace

7:21/km

Aufstieg

100m

Abstieg

90m

war laufen

18. Oktober 2025

Bad Wilsnack Prignitzer Moormeile

Schöner Lauf, den ich aber wegen Asthma nicht richtig genießen konnte.

Dauer

0Std57M

Distanz

7,91km

Pace

7:09/km

Aufstieg

180m

Abstieg

190m

war laufen

16. Oktober 2025

Steinbergpark

Schöner Lauf ohne Probleme 🌱🌳🌲🦢🏃‍♂️

Dauer

0Std57M

Distanz

8,19km

Pace

6:54/km

Aufstieg

230m

Abstieg

280m

war laufen

12. Oktober 2025

Tegel-Runde

Heute wieder gut, schnelle Runde und noch 2 km drangehängt.

Dauer

1Std17M

Distanz

11,1km

Pace

6:35/km

Aufstieg

480m

Abstieg

290m

war laufen

9. Oktober 2025

Kleine Fließrunde

Heute wieder alles gut. Hat Spaß gemacht 🏃‍♂️👍🙂😎

Dauer

0Std50M

Distanz

7,02km

Pace

6:55/km

Aufstieg

230m

Abstieg

170m

war laufen

7. Oktober 2025

Kleine Fließrunde

Wegen Problemen mit der Atmung heute nur 5 km gelaufen.

Dauer

0Std38M

Distanz

5,00km

Pace

7:16/km

Aufstieg

170m

Abstieg

130m

war laufen

28. September 2025

Fließrunde

Schöne Runde bei gutem Laufwetter, hat Spaß gemacht🏃‍♂️🎊🎉👍😎

Dauer

1Std30M

Distanz

12,3km

Pace

6:56/km

Aufstieg

350m

Abstieg

340m

war laufen

25. September 2025

Tegel-Runde

Vorbei an den Buden und Karussells des Tegeler Hafenfests🎉🎊🏃‍♂️👍😎

Dauer

1Std08M

Distanz

9,12km

Pace

7:01/km

Aufstieg

250m

Abstieg

300m

war laufen

23. September 2025

Steinbergpark

Gutes Laufwetter, hat Spaß gemacht.

Dauer

1Std00M

Distanz

8,39km

Pace

7:11/km

Aufstieg

190m

Abstieg

220m

gefällt das.

war laufen

21. September 2025

Tegel - Schwarzer Weg bis Strandbad - zurück über Gorkistraße

Sehr schöner Lauf mit Urlaubsfeeling🏃‍♂️😎🎊🎉👍

Dauer

1Std39M

Distanz

13,7km

Pace

7:02/km

Aufstieg

410m

Abstieg

410m

war laufen

18. September 2025

Steinbergpark

Erstmals nach dem großen Sturm wieder dort gelaufen. Die Sturmschäden sind weitestgehend beseitigt.

Dauer

0Std49M

Distanz

7,12km

Pace

6:57/km

Aufstieg

170m

Abstieg

200m
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