Letzte Aktivitäten
Heinz-Peter war laufen.
17. Januar 2026
00:27
5,02km
5:27/km
0m
0m
Heinz-Peter war laufen.
15. Januar 2026
01:16
11,1km
6:48/km
70m
70m
Outdoor mit Silvi und Hotte und andere waren laufen.
22. November 2025
Bei Minusgraden sind wir die Marschveranstaltung Grüngürtel Ultra Wanderung Rund um Köln angegangen. Trotz kalten Temperaturen um den Gefrierpunkt war es durch den Sonnenschein angenehm zu Wandern. Die Strecke war flach, es gab viel Natur und immer wieder was zu sehen. Im Dunkeln war es im Wald eine besondere Atmosphäre.
13:49
64,6km
12:50/km
250m
250m
Outdoor mit Silvi und Hotte und andere waren wandern.
5. November 2025
Wir haben uns heute dem Gutenachtlauf (laufen gegen Tierleid) angeschlossen und haben eine Urbane Wanderung gemacht.Um 20 Uhr ging es von Köln Deutz aus los. Einen Rundkurs durch Köln bei bestem Wetter hat sehr viel Spaß gemacht. Viele hatten an verschiedenen Orten etwas zu erzählen. Der Hike findet einmal im Monat an Vollmond statt.
01:42
6,86km
4,0km/h
50m
40m
12. Mai 2024
Ein Kölner in Düsseldorf - ich hab's überlebt...
Die Altstadt-Uferpromenade (Schotterstrecke) ist definitiv NICHT für unprofilierte Straßenracer geeignet…
Ach ja - heiß war‘s auch noch 😅
Aber trotz aller Widrigkeiten wenigstens noch Platz 1 in meiner AK geholt 💪🏼
29. November 2025
Topp Leistung