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das Ronny

Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen.

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Chronik

war mit dem Mountainbike unterwegs

vor einem Tag

Heute auch nur eine kurze Ausfahrt zur Kontrolle unserer Mon Chéri Kirschen. Diese brauchen aber noch ein zwei Wochen.

Dauer

1Std07M

Distanz

18,1km

Geschwindigkeit

18,8km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

220m

, und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

30. Mai 2026

Kleine OKF… und kurze Probefahrt ob das knarzen im Carbonrahmen weg ist. Es ist weg. Was so ein paar fehlende Nm am Lager ausmachem…😳

Dauer

0Std44M

Distanz

14,5km

Geschwindigkeit

21,4km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

180m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

25. Mai 2026

Es könnte schlimmer sein Pfingstmontag….

Dauer

4Std26M

Distanz

55,0km

Geschwindigkeit

17,7km/h

Aufstieg

550m

Abstieg

530m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

17. Mai 2026

Plötschgrundrunde mit viel Schlamm. Heute ohne Frau dafür mit paar kleinen Steigungen.

Dauer

2Std59M

Distanz

44,8km

Geschwindigkeit

16,6km/h

Aufstieg

630m

Abstieg

630m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

16. Mai 2026

Locker flockig… Und wenn Koomot sagt, da gehts lang, dann ist es so. Ist ja kein Salzwasser…. Aber wenn die Nilgans vor dir auf dem Radweg schwimmt, dann musst du improvisieren.

Dauer

3Std43M

Distanz

40,9km

Geschwindigkeit

16,5km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

110m

, und gefällt das.

war wandern

14. Mai 2026

Kleiner Abendspaziergang

Dauer

0Std28M

Distanz

2,26km

Geschwindigkeit

4,8km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

0m

, und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

26. April 2026

Sonne, Eis und Fliegen-Proteine

Dauer

2Std07M

Distanz

22,3km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

290m

, und anderen gefällt das.

war wandern

25. April 2026

Im Frühtau zu Berge… oder halt Stausee

Dauer

1Std40M

Distanz

7,99km

Geschwindigkeit

4,8km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

8. April 2026

Etwas frisch trotz Sonne… aber ging schon

Dauer

1Std55M

Distanz

37,6km

Geschwindigkeit

20,3km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

380m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

5. April 2026

Erst Mut antrinken mit Wein und dann ab in den Bunker bei Klobikau…

Dauer

3Std47M

Distanz

8,48km

Geschwindigkeit

2,2km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

90m

, und anderen gefällt das.

war wandern

21. März 2026

Samstag, Sonne, Natur… besser kann der Tag nicht beginnen

Dauer

1Std38M

Distanz

8,01km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

11. März 2026

MTB Ründchen mit Ronny ,,Maschin Gun,, NM.

Dauer

2Std10M

Distanz

24,4km

Geschwindigkeit

14,1km/h

Aufstieg

430m

Abstieg

430m

gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

11. März 2026

Kleine Runde mit meinem Oldtimer René. 😜

Dauer

2Std14M

Distanz

25,0km

Geschwindigkeit

14,5km/h

Aufstieg

430m

Abstieg

430m

, und anderen gefällt das.

11. März 2026

Homeoffice❓💪🏻😎

Übersetzt von Google •

war mit dem Mountainbike unterwegs

4. März 2026

Sonne tanken, Vitamin D, Kopf sagt „Pause“ und die Beine „Nee“

Dauer

1Std56M

Distanz

33,2km

Geschwindigkeit

20,4km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

310m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

28. Februar 2026

Den ersten Sommertag 2026 genutzt.

Abfahrt geplant 12:30 Uhr.
Realität: 13:10Uhr.

Grund? Peters Hightech-🚀-SRAM-Akku hatte beschlossen, heute frei zu nehmen.
Lehrsatz des Tages: Wer lädt, der fährt.
Deshalb bleib ich dabei:

Shimano mit Seilzug läuft auch ohne Steckdose. 😄

Dann Premium-Windschatten hinter einer E-Bikerin bei stabilen 25 km/h ging’s bergauf und sie ahnte nichts, wir…

Dauer

4Std38M

Distanz

40,4km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

430m

Abstieg

430m

, und anderen gefällt das.

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