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das Ronny

Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen.

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Chronik

war wandern

18. September 2026 um 09:10

Sperlbrunnweg Reischlhof

Dauer

2Std08M

Distanz

8,44km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

120m

gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

12. September 2026 um 09:30

Sonntagsrunde am Samstag mit Frauchen. 🚵‍♂️

Dauer

4Std07M

Distanz

45,7km

Geschwindigkeit

18,1km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

140m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

8. September 2026 um 16:42

Höhenmeter und Km schruppen…

Dauer

1Std43M

Distanz

23,3km

Geschwindigkeit

19,7km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

100m

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

31. August 2026 um 08:33

Vor der Arbeit noch kurz was wichtiges erledigt

Dauer

2Std17M

Distanz

31,6km

Geschwindigkeit

16,0km/h

Aufstieg

530m

Abstieg

540m

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

29. August 2026 um 09:57

Wenn du nach 500m merkst, dass du deine gepolsterte Radhose nicht an hast und dank des Sattels des Spinningrades das aber kein Problem darstellt…😂

Dauer

6Std45M

Distanz

67,5km

Geschwindigkeit

14,7km/h

Aufstieg

1.420m

Abstieg

1.430m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

15. August 2026 um 06:23

Plötzschgrund mal ohne Schlamm. Es ist wirklich trocken…😳

Dauer

2Std47M

Distanz

44,4km

Geschwindigkeit

18,0km/h

Aufstieg

580m

Abstieg

580m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

10. August 2026 um 15:37

Nach 10 Tagen Pizza in italien mal wieder aufs Rad…

Dauer

2Std08M

Distanz

29,6km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

310m

Abstieg

280m

, und gefällt das.

war wandern

3. August 2026 um 09:10

Cascate di Piovere

Dauer

3Std37M

Distanz

8,50km

Geschwindigkeit

2,4km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

240m

, und gefällt das.

war wandern

1. August 2026 um 08:54

Wanderung nach Schutzhütte Cima Piemp

Dauer

4Std21M

Distanz

9,30km

Geschwindigkeit

3,2km/h

Aufstieg

680m

Abstieg

680m

, und gefällt das.

war wandern

26. Juli 2026 um 14:59

Around Koberbachtalsperre

Dauer

1Std14M

Distanz

5,17km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

70m

und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

12. Juli 2026 um 12:20

Runde mit meiner Frau. Sie liebt das Radfahren nicht ganz so sehr. 😜

Dauer

3Std10M

Distanz

31,9km

Geschwindigkeit

17,0km/h

Aufstieg

280m

Abstieg

280m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

11. Juli 2026 um 10:52

Sonne, Eis, Kirschen und hoffentlich kein Durchfall

Dauer

2Std37M

Distanz

33,7km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

310m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

6. Juni 2026 um 13:58

Heute auch nur eine kurze Ausfahrt zur Kontrolle unserer Mon Chéri Kirschen. Diese brauchen aber noch ein zwei Wochen.

Dauer

1Std07M

Distanz

18,1km

Geschwindigkeit

18,8km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

220m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

30. Mai 2026 um 17:02

Kleine OKF… und kurze Probefahrt ob das knarzen im Carbonrahmen weg ist. Es ist weg. Was so ein paar fehlende Nm am Lager ausmachem…😳

Dauer

0Std44M

Distanz

14,5km

Geschwindigkeit

21,4km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

180m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

25. Mai 2026 um 09:12

Es könnte schlimmer sein Pfingstmontag….

Dauer

4Std26M

Distanz

55,0km

Geschwindigkeit

17,7km/h

Aufstieg

550m

Abstieg

530m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und anderen gefällt das.

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