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vor 2 Tagen

🌤🌬🚲 Bettbrunn

Ganz schön windig heute...

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Dauer

1Std59M

Distanz

52,7km

Geschwindigkeit

28,1km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

360m

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vor 3 Tagen

☀️🚲 Eichstätt

Bis Neuburg mit Kubi

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Dauer

3Std21M

Distanz

90,4km

Geschwindigkeit

27,4km/h

Aufstieg

540m

Abstieg

550m

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vor 4 Tagen

☀️🚲 Geisenfeld

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Dauer

1Std41M

Distanz

49,1km

Geschwindigkeit

29,9km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

150m

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vor 6 Tagen

☁️🏃‍♂️ Donaurunde

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Dauer

0Std32M

Distanz

6,65km

Pace

4:46/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

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8. April 2026

☀️🏃‍♂️ Feierabendrunde

Sonne genießen 😊

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Dauer

0Std38M

Distanz

6,75km

Pace

5:35/km

Aufstieg

50m

Abstieg

70m

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6. April 2026

🌤🏃‍♂️ 3x um den Hengsteysee

Meine erste Halbmarathon-Distanz

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Dauer

2Std03M

Distanz

22,2km

Pace

5:31/km

Aufstieg

200m

Abstieg

200m

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6. April 2026

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3. April 2026

🌤🏃‍♂️ Karfreitagsrunde

Heimat 😍

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Dauer

0Std23M

Distanz

4,31km

Pace

5:14/km

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

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28. März 2026

🌤🚲 Runde nach Pfünz

Römerkastell

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Dauer

2Std05M

Distanz

48,5km

Geschwindigkeit

27,0km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

470m

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27. März 2026

🌤🏃‍♂️ Donau Intervalle

Einlaufen
4 x 200m in 3:55 und danach immer 1 min locker weiterlaufen

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Dauer

0Std44M

Distanz

7,76km

Pace

4:48/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

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24. März 2026

🌤🚲 Jagdschloss Grünau

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Dauer

1Std20M

Distanz

37,1km

Geschwindigkeit

29,1km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

100m

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