Letzte Aktivitäten
Steffen 🌞 war laufen
vor einem Tag
GaPa Trail 2026 🥰🏃♂️ Dein Heimatlauf ❤️
1176 Höhenmeter...whoop whoop 😁🥳
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Steffen 🌞 war laufen
vor 2 Tagen
Von Farchant zu den Kuhflucht-Wasserfällen 🥰🏃♂️🌞
183 HM wunderschöne Höhenmeter 😍
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
vor 2 Tagen
Helloooo meine geliebten Berge 🥰 ich bin wieder da, auch wenn es nur sehr kurz ist 🤗
Nach einer langen und nervigen Fahrt musst ich einfach direkt los 🙈 zumal ich die neuen Schuhe wenigstens ein bisschen einlaufen sollte 😅 und außerdem wollte ich mich für morgen ein bisschen warm laufen, weil ich
Dauer
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Aufstieg
Abstieg
vor 7 Tagen
Einfach herrlich 🤗 das Wetter hat überraschend gut mitgespielt und Wanderbuddy Daniel war auch wieder mit am Start 🥳💪zudem waren hier auch wieder schöne Hohlwege, samt toller Feldwege, dabei um die liebe Sonne zu genießen 🤗
Sooo kann man das Wochenende doch ausklingen lassen 😊
Steffen 🌞 war laufen
18. April 2026
Dauer
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Pace
Aufstieg
Abstieg
18. April 2026
Ich hab ihn ja schon vermisst, den schönen Pfälzerwald 😊 deshalb habe ich mir, für meine Vorbereitung für die Bergläufe, eine Art best of rausgesucht, mit wunderschönen Trails und ganz viel "guck"🥳 das ist von Länge, den Trails und den Höhenmetern einfach perfekt als Vorbereitung 🤩
Das Trainingsstrecke
Steffen 🌞 war laufen
12. April 2026
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
12. April 2026
Von 23 Grad und strahlenden Sonnenschein auf 6 Grad und Dauerregen, das hab ich vermisst 🙈😅
Dieses tolle Wetter wurde gestern abend schon mit einem heftigen Gewitter über der Alb eingeläutet 😖 ABER dadurch lass ich mich weder ärgern noch abhalten 😊 zumal ich das Training auch brauche, die drei Wochen
Steffen 🌞 war laufen
11. April 2026
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
11. April 2026
Ach ist das schön 🥰 die Beine sind zwar noch etwas weich aber das war wirklich ein Träumchen 🤗 wunderschönes Wetter, die schöne Alb mit dem traumhaften Panorama und dann noch die perfekte Laufbegleitung 😊 der Coach ist sehr zufrieden und stolz 🤗
Sooo macht das Heimkommen doch doppelt so viel Spaß 🙋😊
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
6. April 2026
Gestern Abend heimgekommen und heute direkt wieder raus, das habe ich aber auch gebraucht 😊 meine Beine und der Kreislauf waren so matschig 🙈
Das tat echt gut, vor allem bei dem schönen Wetter und dann auch noch mit meinem Wanderbuddy 🥳
Selbst der krasse Kontrast hat mir nichts ausgemacht...zuhause
Steffen 🌞 war wandern
3. April 2026
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Aufstieg
Abstieg
3. April 2026
Die Stadttour stand heute wieder auf dem Programm 🤗 Die haben ich zwar vor drei Jahren schonmal gemacht, aber die mache ich gerne wieder, weil die Stadt echt einen gewissen Charme hat 😊
Bei 30 Grad war es zwar ein bisschen "schwitzig" aber ich genieße dieses Land echt, in jeder Form ❤️
Am Sonntag geht
Steffen 🌞 war auf Bergtour
1. April 2026
Dauer
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Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
1. April 2026
Tag 14 bedeutet Abschied nehmen mir der letzten schönen Tour 😕🤗 ABER die war auch nochmal ein Genuss der extra klasse und ein würdiger Abschluss 🥰 ein laaaaanger Abstieg ins wusseliger Lukla und ein kleiner Kulturschock wars, aber im Kopf sind so viele schöne Eindrücke und Erfahrungen 🤗
Die 1900
Steffen 🌞 war wandern
31. März 2026
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
1. April 2026
Tag 13 ❤️ irgendwie haben wir und schon innerlich auf Abschied richtung Lukla eingestellt und dann kommt diese geniale Tour 🤩 zuerst haben wir uns als "cleaner" bereitgestellt und einen ganzen Müllbeutel voll eingesammelt als Team 🙋😊 auf der einen Seite traurig, auf der anderen Seite bin ich auch
vor 19 Stunden
Der Herzle hüpft wieder im Dreieck, ist das schön 🥰 und der Name "Dein Heimatlauf" ist vielleicht nicht passend für mich, aber es fühlt sich zumindest schon ein bissel so an 😊
Für den Start in die Berglaufsaison habe ich mir bewusst diesen Lauf ausgesucht 😊 der ist noch nicht zuuu lange aber trotzdem