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Jens Grauel

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Letzte Aktivitäten

und andere waren wandern

22. März 2026

Zum Forsthaus Löhen II

Dauer

5Std20M

Distanz

14,6km

Geschwindigkeit

3,4km/h

Aufstieg

600m

Abstieg

690m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

21. März 2026

Schnelle Abendrunde

Wörder Bach,Nahmer Schweiz,Brenscheider Mühle, Wiblingwerde

Dauer

0Std51M

Distanz

14,5km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

300m

Abstieg

310m

, und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. März 2026

A45 Runde

Mesekendahl, Parallel zur A45, Hohenlimburg,Wörder Bach, Wiblingwerde

Dauer

1Std56M

Distanz

29,6km

Geschwindigkeit

19,6km/h

Aufstieg

530m

Abstieg

590m

und gefällt das.

war wandern

17. Oktober 2025

Nea Portidea

Dauer

4Std31M

Distanz

9,71km

Geschwindigkeit

2,2km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

160m

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

14. September 2025

Zum Forsthaus Löhen

Am Sassenscheid ging es runter zum Knerling und weiter zum Café Ko. Nach einem kühlen Getränk ging es dann weiter über den Drahthandelsweg hoch zum Flugplatz Hegenscheid wo es nochmal eine Erfrischung gab. Von dort dann runter ins Grüner Tal und wieder hoch Richtung Kesbern und weiter zum Forsthaus Löhen

Dauer

3Std57M

Distanz

14,7km

Geschwindigkeit

4,3km/h

Aufstieg

480m

Abstieg

600m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

13. September 2025

Coole Samstags Tour

Nachrodt runter,über Iserlohn und Hemer nach Menden. Von dort über Platte Heide,Sümmern und Hennen nach Schwerte. Anschließend über Hohenlimburg,Obernahmer und den Lahmen Hasen wieder hoch ins Dörfchen

Dauer

4Std47M

Distanz

74,0km

Geschwindigkeit

22,3km/h

Aufstieg

880m

Abstieg

890m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

6. September 2025

Kurzes Ründchen

Brenscheider Mühle runter und über Hohenlimburg,Letmathe und Nachrodt wieder hoch nach Wiblingwerde

Dauer

1Std28M

Distanz

27,6km

Geschwindigkeit

21,5km/h

Aufstieg

390m

Abstieg

390m

, und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

2. September 2025

Kleine Abendrunde

Brenscheider Mühle runter und hoch über Albringwerde,Rölvede und Bölling. Anschließend das Nimmertal runter und am Lahmen Hasen den Wörder Bach hoch wieder nach Wiblingwerde

Dauer

1Std11M

Distanz

20,6km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

460m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

25. August 2025

Eis essen am Hengsteysee

Runter nach Nachtodt und über Dröschede,Kalthof und Hennen und dem Ruhrtalradweg zum Hengsteysee. Dort nen Eis reingeballert und dann über den Lenneradweg nach Hohenlimburg und schließlich über die Obernahmer und den Wörderbach zurück ins Höhendorf.

Dauer

3Std18M

Distanz

60,4km

Geschwindigkeit

22,0km/h

Aufstieg

830m

Abstieg

860m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

23. August 2025

25 Jahre Campingplatz Seeblick

Brenscheider Mühle,Rummenohl,Schloss Neuenhof,Versetalsperre,Fürwiggetalsperre,Listertalsperre

Dauer

2Std54M

Distanz

59,2km

Geschwindigkeit

23,5km/h

Aufstieg

800m

Abstieg

900m

, und anderen gefällt das.

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