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Björn Zepezauer

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Chronik

war laufen

11. Juli 2026 um 05:05

Belchen-Marathon

Dauer

6Std37M

Distanz

41,7km

Pace

9:30/km

Aufstieg

1.830m

Abstieg

1.830m

, und anderen gefällt das.

12. Juli 2026

Und das bei den Temperaturen ! 🥵 Extrem starke Leistung !! 👏

war laufen

5. Juli 2026 um 04:27

Simonswälder Tal

inkl. Sweribach-Wasserfall und Teichschlucht

Dauer

5Std10M

Distanz

34,1km

Pace

9:05/km

Aufstieg

1.500m

Abstieg

1.510m

gefällt das.

war laufen

28. Juni 2026 um 03:01

Kandel Hoch 2

Einmal von Waldkirch auf den Kandel, nach Simonswald runter und wieder hoch

Dauer

5Std56M

Distanz

39,6km

Pace

9:00/km

Aufstieg

1.970m

Abstieg

1.950m

und gefällt das.

1. Juli 2026

Hammer Leistung ! Respekt! 👍

war laufen

13. Juni 2026 um 04:30

Tschirgant Sky Run TS52

Steil rauf und steil runter.

Dauer

10Std03M

Distanz

56,0km

Pace

10:46/km

Aufstieg

3.480m

Abstieg

3.470m

, und gefällt das.

war laufen

4. Juni 2026 um 04:55

Monte Galbiga

Sehr steile Gipfeltour am Luganer See

Dauer

2Std56M

Distanz

11,4km

Pace

15:27/km

Aufstieg

1.410m

Abstieg

1.410m

und gefällt das.

war laufen

30. Mai 2026 um 04:56

St. Tropez

Auf dem Radweg zum Leuchtturm und wieder zurück

Dauer

1Std46M

Distanz

19,8km

Pace

5:21/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

und gefällt das.

30. Mai 2026

Erfüllt den Zweck eines HM am Urlaubsort, mehr aber auch nicht. Immer an der Straße nach St. Tropez rein.

war laufen

28. Mai 2026 um 04:49

Vendonschlucht

Dauer

1Std54M

Distanz

15,1km

Pace

7:32/km

Aufstieg

460m

Abstieg

480m

und gefällt das.

28. Mai 2026

Die ersten 4 und die letzten 4 Kilometer sind es nicht wert, aber der Mittelteil umso mehr. Weg geht weiter oberhalb der Schlucht, wird aber immer alpiner, bzw. technischer.

war laufen

26. Mai 2026 um 04:19

Montagne de la Baume

Hoch über Sisteron

Dauer

2Std09M

Distanz

12,7km

Pace

10:11/km

Aufstieg

770m

Abstieg

770m

und gefällt das.

28. Mai 2026

Eigentlich ein Rundweg. Im Abstieg vom Gipfel muss man aber durch eine Höhle, was nur mit Licht geht und wenn man nicht die Hosen voll hat. Ich bin umgekehrt 😀

war laufen

24. Mai 2026 um 04:32

Monte Grèle

Dauer

3Std20M

Distanz

20,1km

Pace

9:57/km

Aufstieg

1.170m

Abstieg

1.160m

, und gefällt das.

war laufen

2. Mai 2026 um 06:30

Kandel - Glottertalrunde

Dauer

3Std36M

Distanz

26,2km

Pace

8:13/km

Aufstieg

1.350m

Abstieg

1.330m

gefällt das.

2. Mai 2026

Damenpfad, Kandel, Glottertal, Luser, Schwarzenburg, Baumkronenweg

war mit dem Gravelbike unterwegs

27. April 2026 um 16:45

Gravelrunde zwischen Ober- und Untersee

Dauer

2Std09M

Distanz

48,8km

Geschwindigkeit

23,0km/h

Aufstieg

410m

Abstieg

410m

gefällt das.

war laufen

26. April 2026 um 03:54

Paris Stadtrundlauf

Dauer

1Std29M

Distanz

15,8km

Pace

5:37/km

Aufstieg

70m

Abstieg

90m

26. April 2026

Arc de Triomphe, Trocadero, Tour Eiffel, Hotel des Invalides, Musse d'Orsay, Seine, Notre-Dame, Centre Pompidou, Sacre-Coeur

Übersetzung

war laufen

18. April 2026 um 07:00

Trailrun Freiburg

1. Trailrun Freiburg .....auf jeden Fall eine Empfehlung. Cooles Event

Dauer

4Std12M

Distanz

35,0km

Pace

7:13/km

Aufstieg

1.450m

Abstieg

1.450m

gefällt das.

war laufen

12. April 2026 um 07:10

Freiburg Marathon

Pacer auf 4 Stunden

Dauer

3Std59M

Distanz

42,8km

Pace

5:35/km

Aufstieg

210m

Abstieg

200m

war laufen

28. März 2026 um 05:05

Kandeltour

Damenpfad hoch, Thomashütte runter

Dauer

3Std23M

Distanz

20,2km

Pace

10:01/km

Aufstieg

1.070m

Abstieg

1.090m

und gefällt das.

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