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Thomas S.

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Letzte Aktivitäten

hat eine Wanderung geplant

12. September 2021

Dauer

29Std38M

Distanz

107km

Geschwindigkeit

3,6km/h

Aufstieg

1.630m

Abstieg

2.040m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

19. Juli 2020

Langer SSL Dauerlauf

Dauer

3Std33M

Distanz

26,5km

Pace

6:24/km

Aufstieg

590m

Abstieg

410m

23. Juli 2020

Hallo Thomas, Triathlon lese ich da!??

Ich nehme dich jetz beim Wort! Am kommenden Samstag, 25.07. machen wir einen "Underground-Triathlon" mit 1 km Schwimmen in der Lahn, 40 km Rad in den Westerwald, 10 km Laufen zwischen Limburg und Dehrn an der Lahn entlang. Start: Samstag, 8:00 Uhr, Lahnanlage in

war laufen

3. Mai 2020

Wings for Life World App Run

Dauer

1Std00M

Distanz

12,6km

Pace

4:47/km

Aufstieg

210m

Abstieg

190m

war laufen

23. April 2020

Lockerer Dauerlauf um den Dreifelder Weiher

Dauer

1Std07M

Distanz

12,0km

Pace

5:30/km

Aufstieg

150m

Abstieg

130m

war laufen

28. April 2019

DM Marathon Düsseldorf

Dauer

3Std18M

Distanz

43,3km

Pace

4:34/km

Aufstieg

70m

Abstieg

80m