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Joerg Outdoor

Ein Leben in Bewegung.
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Chronik

war mit dem Gravelbike unterwegs

25. August 2026 um 15:27

Gravel-Fahrt

Dauer

1Std56M

Distanz

53,3km

Geschwindigkeit

28,0km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

230m

war wandern

25. August 2026 um 06:27

Spaziergang vor der Drover Heide Blüte.

Heute eine wunderschöne Runde durch die Drover Heide.

Die Heide steht kurz vor ihrer Blüte – noch ein bisschen Geduld, dann verwandelt sich die Landschaft wieder in ein beeindruckendes Farbenmeer. Sie steht sozusagen schon in den Startlöchern.

Dazu heute perfektes Klima: angenehm, ruhig und genau richtig für einen entspannten Spaziergang…

Dauer

2Std20M

Distanz

9,07km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war mit dem Gravelbike unterwegs

1. August 2026 um 07:26

Einfach durch die Gegend gefahren.

Dauer

4Std00M

Distanz

70,5km

Geschwindigkeit

24,5km/h

Aufstieg

710m

Abstieg

660m

war wandern

25. Juli 2026 um 07:10

Entspannt am Strand entlang.

Dauer

1Std27M

Distanz

3,25km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

20m

war mit dem Gravelbike unterwegs

23. Juli 2026 um 07:27

Radausfahrt an Sonnenblumen Felder.

Manchmal braucht es keine Bestzeit, keine Watt und keine Rekorde.

Ein paar ruhige Kilometer, der Duft der Felder, Sonnenblumen am Wegesrand und das Gefühl, dass Gesundheit Freiheit bedeutet.

Jeder Tritt in die Pedale ist eine Investition in die Zukunft. Nicht nur für heute – sondern für die nächsten Jahrzehnte.

Fit…

Dauer

2Std46M

Distanz

54,7km

Geschwindigkeit

25,3km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

180m

gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

20. Juli 2026 um 06:52

Gravel-Fahrt

Dauer

9Std38M

Distanz

177km

Geschwindigkeit

25,0km/h

Aufstieg

1.170m

Abstieg

1.160m

war wandern

19. Juli 2026 um 09:10

Cardio Training nach dem Krafttraining.

Manchmal gehe ich nach meinem Krafttraining zu Fuß nach Hause. Ein gutes Cardiotraining. 😊🖐💪🍀

Dauer

1Std53M

Distanz

8,01km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

gefällt das.

war wandern

18. Juli 2026 um 07:04

Wandern

Dauer

1Std06M

Distanz

4,27km

Geschwindigkeit

4,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war mit dem Gravelbike unterwegs

11. Juli 2026 um 07:55

Bergisch Land Tour.

Dauer

5Std42M

Distanz

86,8km

Geschwindigkeit

23,9km/h

Aufstieg

1.150m

Abstieg

1.070m

war mit dem Gravelbike unterwegs

3. Juli 2026 um 05:49

Gravel-Fahrt

Dauer

6Std41M

Distanz

119km

Geschwindigkeit

24,5km/h

Aufstieg

1.340m

Abstieg

1.340m

war wandern

2. Juli 2026 um 09:40

Wandern

Dauer

2Std43M

Distanz

10,2km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

240m

war mit dem Gravelbike unterwegs

16. Juni 2026 um 14:45

Gravel-Fahrt

Dauer

1Std49M

Distanz

45,8km

Geschwindigkeit

26,1km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

180m

war mit dem Gravelbike unterwegs

4. Juni 2026 um 06:03

Audax Rheinland- 600 Km Brevet

Dauer

37Std41M

Distanz

601km

Geschwindigkeit

22,2km/h

Aufstieg

5.710m

Abstieg

5.240m

und gefällt das.

war wandern

25. Mai 2026 um 08:22

Regeneration Gehen nach dem Training.

Dauer

1Std55M

Distanz

7,81km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

gefällt das.

war wandern

23. Mai 2026 um 06:58

Gassi Strand Tour

Dauer

1Std06M

Distanz

3,21km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

20m
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