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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
15. oktober 2026 kl. 13:33
Erster Versuch nach Bandscheibenvorfall
Laufen ist noch immer ziemlich mies, aber Radfahren geht (fast) ohne Probleme und ganz ohne Schmerzen. Bei diesem ersten Versuch wollte ich a) das herrliche Wetter nutzen und b) ausprobieren, wie gut es mit dem Auf- und Absteigen klappt. Beides geht gut, nur beim Anfahren muss ich aufpassen ...
Auf…
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
30. august 2026 kl. 09:25
PHF26-08-30 Mit Franz zum Biosphärenfest
Gehen geht schlecht, sitzen ist schlecht, selbst liegen schmerzt. Bleibt nicht anderes als Radfahren. Glücklicherweise hatte mein Sohn auch Lust; so trafen wir uns am Nagelwerk und radelten zum Biosphärenfest.
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30. august 2026
God bedring!
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Franz Lohrum og Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på graveltur
30. august 2026 kl. 09:27
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
16. august 2026 kl. 07:35
ATF 26-08-16 Von Zweibrücken an die Schwarzbachquelle
Mit Sonja (startete mit mir in Zweibrücken) und Bernhard (stieß in Thaleischweiler dazu) wollten wir die Länge des Schwarzbachs erkunden. So führte uns der Weg zunächst nach Waldfischbach-Burgalben (wo wir durch die Baustelle mussten - eine Umleitung für Radfahrende habe ich nirgend gesehen). Dann kurz Richtung Maria Rosenberg, aber glücklicherweise…
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
13. august 2026 kl. 18:10
PFF 26-08-13 Abendrunde
Ich brauchte noch ein wenig Bewegung. So gings Richtung Homburg. Achtung: Der Radweg zwischen der Mastau und Homburg ist wegen Bauarbeiten gesperrt. Die Fahrbahn wird ausgebessert.
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14. august 2026
Tak for info 🙋♂️
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
8. august 2026 kl. 07:44
ATF 26-08-08 3-Bäche-Tour
Erst am Lambsbach entlang, dann über den Auerbach zurück zum Schwarzbach in Zweibrücken war das Motto der Tour. Leider ist der Lambsbach fast ausgetrocknet; das habe ich so noch nie erlebt. Dennoch war die Tour selbst immer noch wunderschön durch schattige Täler und über sonnige, lichte Höhen.
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
31. juli 2026 kl. 08:39
PHF 26-07-31 von Rinchnachmündt nach Zwiesel, dann nach Regen und zurück
Mit dem Faltrad macht man ja keine allzu anspruchsvolle Touren.. so ging es heute von der Ferienwohnung aus nach Zwiesel, auf gleicher Strecke zurück bis Regen und wieder zurück in die Ferienwohnung.
Unterwegs boten sich wunderbare Ausblicke. Schön war’s, aber auch ganz schön schweißtreibend.
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26. juli 2026 kl. 09:49
PFF 26-07-26 Tour für den Rücken
Seit ein paar Wochen habe ich Probleme mit dem Rücken - aber nur beim Laufen. Also fahre ich Rad - das tut dem Rücken gut!
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26. juli 2026
Du kørte en god runde med din "Falti".
God bedring også til din ryg
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
18. juli 2026 kl. 08:47
PTF 26-07-18 Geschwistertour
Endlich konnten wir unsere lang ersehnte gemeinsame Radtour mal durchführen! Andrea plante uns eine Strecke durch das wunderschöne Nordpfälzer Bergland, und ein Highlight war wohl auch das kleine Fest, wo wir die ersten Kuchenvertilger waren.
Danke an Alle die dabei waren - schön war’s!
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
12. juli 2026 kl. 07:43
Markus führte uns auf dem europäischen Mühlenradweg
Zu viert besuchten wir heute unsere französischen Nachbarn. Und genossen eine Tour über schöne Radwege (auf französischer Seite wurde der Radweg zwischen Brenschelbach Bahnhof und der moulin de Éschviller neu asphaltiert - super) und wenig befahrene Straßen. Vielen Dank an Markus für die schöne Tour und an Roswitha und Pia…
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19. juli 2026
Smuk tur.... hvor mange pauser holdt I.... 😉
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
10. juli 2026 kl. 08:20
Wieder zu Papa, aber auf anderen Wegen
Mich ödet es an, wenn ich immer und immer wieder den gleichen Weg zurücklegen muss. Deshalb habe ich heute einen kleinen Umweg zu Papa gemacht ...
Der hat mich leider zu viel Zeit gekostet, so bin ich dann mit dem Auto zurück gefahren, denn der nächste Termin wartete schon. Trotzdem…
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
5. juli 2026 kl. 08:25
Zu Papa
Leider kam ich zu hause spät weg, weshalb ich auf dem Hinweg ein wenig hetzen musste.
Nach meinem Besuch bei Papa fuhr ich dann auf ein wenigi anderen Wegen zurück - schön war's!
Ach so - die ersten Brombeeren waren auch reif und mussten unbedingt in meinen Mund wandern!
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
2. juli 2026 kl. 08:07
Mannheim - Frankfurt
Wir wollten uns mal „richtige“ Radschnellwege ansehen und erfahren. So trafen wir unterwegs auf die Baden-Württembergische wie auch die Hessische Variante. Das ist schon wirklich eine Klasse für sich!
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3. juli 2026
Video af turen:
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
25. juni 2026 kl. 02:21
Angenehm kühl
Ist es kurz nach 4 Uhr morgens. So macht Radfahren Spaß! Tagsüber ist es mir vieeeel zu heiß draußen, da geht bei mir gar nichts. Aber ich brauche die Bewegung - also heute früh aus den Federn und eine kleine Runde geradelt. Bei Sonnenaufgang war ich wieder fast zu Hause…
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25. juni 2026
Respekt for at du står så tidligt op. Det ville nok ikke lige være mig. Det ville dog helt sikkert være passende!
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Bernd Lohrum ADFC Südwestpfalz 🇪🇺 var på cykeltur
14. juni 2026 kl. 07:13
Wagau und Nordvogesen geführt von Christian
Mit sieben Personen (davon nur unser Tourguide Christian mit dem Biobike) ging es heute ins Bitscherland und von dort in den Wasgau. Auch wenn es reichlich Höhenmeter gab und eine Teilnehmerin bis zum Start in Zweibrücken bereits rund 15 Kilometer auf der Uhr hatte hat bei allen Kondition und Akku…
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14. juni 2026
Hold da op!
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15. oktober 2026
god bedring 🚲🌹🌻🍀
Bevægelse i enhver form er hjælpsom og helende.👋
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