Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Schneefink 🏳️‍🌈 🏃‍♂️🚴‍♂️🏊‍♀️

Trailrunning

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

2 dage siden

Leg Burner🦵🔥

5 x BergIntervalle je 4.15 / 8.5% ⬆️

Tid

1h24m

Afstand

13,0km

Tempo

6:18/km

Stigning

410m

Nedstigning

420m

var ude at løbe

4 dage siden

Feierabend Trailrunde

Quälerei durch die Hitze den Berg paarmal auf und ab🥵⛰️🥵

Tid

1h43m

Afstand

15,0km

Tempo

6:53/km

Stigning

910m

Nedstigning

880m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

9. juli 2026

SunsetRun

Tid

1h23m

Afstand

14,0km

Tempo

5:56/km

Stigning

370m

Nedstigning

360m

var ude at løbe

8. juli 2026

BergIntervalle

5x 3min 8% ⬆️

Tid

1h19m

Afstand

12,0km

Tempo

6:33/km

Stigning

330m

Nedstigning

300m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

6. juli 2026

Feierabend Runde Binger Wald und Kreuzbachklamm

Viel zu warm🥵

Tid

1h21m

Afstand

11,3km

Tempo

6:58/km

Stigning

520m

Nedstigning

540m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

5. juli 2026

Den Störchen gute Nacht gesagt

Zone 2

Tid

0h49m

Afstand

8,08km

Tempo

6:01/km

Stigning

210m

Nedstigning

180m

var ude at løbe

4. juli 2026

Morning TrailFlight

On my war to Mayrhofen Ultrax ⛰️😀

Tid

1h34m

Afstand

15,2km

Tempo

6:07/km

Stigning

620m

Nedstigning

590m

var ude at løbe

2. juli 2026

Abend Lauf mit BingenMiles Run Club

8k Zone 2 / 2k all out

Tid

1h28m

Afstand

10,0km

Tempo

6:04/km

Stigning

100m

Nedstigning

180m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

1. juli 2026

Schlangenweg 🐍 Bellekreuz Weiler Runde

Höhenmeter einsammeln. Beine heute schwer wie Blei🥸

Tid

1h17m

Afstand

12,0km

Tempo

6:20/km

Stigning

670m

Nedstigning

610m

var ude at løbe

28. juni 2026

Losheimer Trailfest T24

Schon etwas bekloppt 🥵aber geil

Tid

3h04m

Afstand

23,8km

Tempo

7:30/km

Stigning

880m

Nedstigning

790m

var ude at løbe

26. juni 2026

Early Bird - Speedy 10er

Heute mal flach

Tid

0h53m

Afstand

10,0km

Tempo

5:19/km

Stigning

110m

Nedstigning

90m

var ude at løbe

24. juni 2026

Sunrise Run

Wenn einem die Hitze nicht mehr pennen lässt muss man rennen gehn 🏃

Tid

1h04m

Afstand

10,5km

Tempo

6:04/km

Stigning

260m

Nedstigning

250m

var ude at løbe

21. juni 2026

10. Hunsrück Traillauf

Hitzeschlacht🥵

Tid

2h57m

Afstand

25,5km

Tempo

6:56/km

Stigning

720m

Nedstigning

690m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at løbe

17. juni 2026

Feierabend Runde

🥵🥵

Tid

1h18m

Afstand

12,2km

Tempo

6:26/km

Stigning

410m

Nedstigning

430m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

14. juni 2026

Binger Wald Runde

Knie Belastungstest✅️✅️✅️ Fortsetzung Ultra Training kann beginnen 🚀🏃🏃🔥

Tid

1h32m

Afstand

14,3km

Tempo

6:19/km

Stigning

710m

Nedstigning

680m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere
Loading