FrankTheCrank

FrankTheCrank var på graveltur

4 dage siden

Elbe-Oste-Runde

Das frühe Aufstehen wurde mal wieder mit einer tollen Morgenstimmung belohnt.

Tid

8h11m

Afstand

164km

Hastighed

20,0km/h

Stigning

310m

Nedstigning

310m

Timo, Yvi McFly og andre kan lide dette.

FrankTheCrank var på graveltur

14. juni 2026

Gravel-Fahrt

Der erste Herbststurm und das kurz vor Sommerbeginn.😤💨

Tid

2h53m

Afstand

64,9km

Hastighed

22,5km/h

Stigning

270m

Nedstigning

260m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Laserfisch, Kaizer Keizn og andre kan lide dette.

FrankTheCrank var ude at løbe

11. juni 2026

Bill-Runde

Tid

1h10m

Afstand

11,1km

Tempo

6:19/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

oro96, Torsten og andre kan lide dette.

FrankTheCrank var på graveltur

5. juni 2026

Schuheinwei(c)hungs-Runde

Damit haben die neuen Schuhe zwar die Feuerprobe noch nicht bestanden, die Regenprobe aber mit Bravour.

Tid

3h28m

Afstand

78,2km

Hastighed

22,6km/h

Stigning

340m

Nedstigning

350m

Laserfisch, Danie og andre kan lide dette.

FrankTheCrank var på graveltur

30. maj 2026

Gravel-Fahrt

Tid

2h25m

Afstand

58,4km

Hastighed

24,2km/h

Stigning

260m

Nedstigning

260m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Yvi McFly, ShaneGooseman // Burgpedale EA 🍻 og andre kan lide dette.

FrankTheCrank og Ulle var på graveltur

24. maj 2026

Pfingstour mit Eis und Pizza

Tid

4h23m

Afstand

47,3km

Hastighed

10,8km/h

Stigning

360m

Nedstigning

350m

Ulle, ShaneGooseman // Burgpedale EA 🍻 og andre kan lide dette.

FrankTheCrank og Ulle var på graveltur

23. maj 2026

Frohe Pfingsten Tour

Tid

5h55m

Afstand

67,1km

Hastighed

11,4km/h

Stigning

240m

Nedstigning

200m

Kai, Holger og andre kan lide dette.

FrankTheCrank var på graveltur

21. maj 2026

Rolling home

Heute zumindest zeitweise Rückwind und kein Regen. So gab es einen versöhnlichen Abschluss meines Kurzurlaubs.

Tid

5h36m

Afstand

93,6km

Hastighed

16,7km/h

Stigning

250m

Nedstigning

220m

ShaneGooseman // Burgpedale EA 🍻, Dietmar Stolp og andre kan lide dette.

FrankTheCrank var på graveltur

20. maj 2026

Nach-dem-Schafgatter ist vor-dem-Schafgatter Tour

Heute habe ich mir bei Gegenwind vom feinsten mal wieder einen Tour am Deich gegönnt. Im Frühjahr und Sommer heißt das dann: Fahren-Anhalten-Schafgatter öffnen-Durchschieben-Schafgatter schließen-Fahren, in Abständen von 1-5km. Bei Rückenwind wäre ich wahrscheinlich nach einer Stunde so genervt gewesen, dass ich die Strecke gewechselt hätte. Bei der geringen Geschwindigkeit…