RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

MLK

"Nit nitay garabam", as the saying goes in Wolof, "people are people's medicine" so Serafina and I travel by foot, bike and flight in search of adventure, mostly deep in Nature but also in urban spaces.
youtube.com/@mlk_films

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på graveltur

15. september 2026 kl. 05:29

Cyprus: From dawn to dusk

... between the mountains and the sea

Tid

8h53m

Afstand

63,5km

Hastighed

7,1km/h

Stigning

1.720m

Nedstigning

440m

, og andre kan lide dette.

4 dage siden

At besøge Cypern er magisk, især kombinationen af hav og bjerge. Hver dag opdagede Serafina og jeg nye ting...



Som den afdøde digter Henrik Nordbrandt skrev:



Slå dig aldrig ned mellem bjergene og havet,

men løb frem og tilbage mellem dem hver dag.

Du vil alligevel savne det ene sted, mens du er ved det andet

Viser oversættelse

var på graveltur

2. september 2026 kl. 09:50

Helch: Shipwrecked in Paphos

... discovering Cyprus

Tid

8h05m

Afstand

28,4km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

210m

Nedstigning

220m

, og andre kan lide dette.

2. september 2026

Det er nogle måneder siden, jeg sidst skrev på Komoot. Som John Lennon sagde, livet er det, der sker, mens du har travlt med at lave andre planer. Og meget er sket, siden jeg pludselig indså, at tre matematiske områder af hjernen i virkeligheden bare er tre sider af én operator. Over tid er Serafina

Viser oversættelse

var på vandretur

4. juni 2026 kl. 17:29

Lament: Singing with nightingales

... A nocturnal pilgrimage

Afstand

5,13km

Stigning

40m

Nedstigning

40m

, og andre kan lide dette.

4. juni 2026

På en måneløs nat førte folkesangeren Sam Lee os dybt ind i en coppice-skov på et hemmeligt sted i det sydlige England. Tidligere på aftenen havde vi samlet os omkring et bål, hvor vi delte mad, drikke, historier og musik, før vi ved midnat begav os ud på vores natlige pilgrimsfærd. Vi gik langsomt

Viser oversættelse

var på eventyr

1. maj 2026 kl. 04:31

Oxford May Morning: Over the rainbow

... 500 years of dawn singing

Tid

2h13m

Afstand

2,12km

Hastighed

1,0km/h

Stigning

10m

Nedstigning

0m

1. maj 2026

"Oxford... udåndede de bløde vinde fra århundreders ungdom. Det var denne klosteragtige stilhed, der gav vores latter resonans og bar den stadig, glædeligt, over den mellemliggende larm” - Evelyn Waugh



Serafina og jeg stod op før daggry for at deltage i de gamle Beltane-fejringer. Ved daggry deltog vi

Viser oversættelse

var på vandretur

14. april 2026 kl. 10:26

Oxford: Dancing in the streets

... all we need is music, sweet music

Tid

1h12m

Afstand

1,39km

Hastighed

1,2km/h

Stigning

0m

Nedstigning

0m

, og andre kan lide dette.

14. april 2026

At gå rundt i Oxfords gader er aldrig kedeligt. Pludselig dukker smukke mennesker op, som om de kommer fra ingenting, dansende i gaderne som Martha Reeves og The Vandellas, spredende så meget glæde og blomstrende:



Callin' out around the world

Are you ready for a brand new beat

Summer's here and the time

Viser oversættelse

var på graveltur

9. april 2026 kl. 05:20

Flowering: Days we left behind

... chasing flowers in the woods

Tid

8h16m

Afstand

29,0km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

180m

Nedstigning

180m

, og andre kan lide dette.

9. april 2026

Og så var Serafina og jeg tilbage til at jage blomster ved daggry... På det seneste har vi udforsket kinesisk poesi fra Tang-dynastiet, og mens vi gik i skoven over floden, mindede Serafina mig om digtet af Du Fu (杜甫, 712–770)



At gå alene ved floden og søge blomster



Hos Mistress Huang fylder blomster stien

Viser oversættelse

var på graveltur

4. april 2026 kl. 10:45

Willowbrook Farm: In search of Easter

... cycling north along the canal

Tid

3h56m

Afstand

31,6km

Hastighed

8,1km/h

Stigning

100m

Nedstigning

100m

, og andre kan lide dette.

4. april 2026

På en blæsende påskedag, hvor solen kun besluttede sig for at kigge frem lejlighedsvis, løb vi først vores sædvanlige 5 km morgen ParkRun, fuld af smil og glæde. Derefter cyklede vi nordpå langs Oxford-kanalen. Det er en rute, jeg har taget mange gange før. Og vi stoppede altid ved Shipton-on-Cherwell

Viser oversættelse

var ude at løbe

29. marts 2026 kl. 17:22

Oxford: A prayer in spring

... springtime flowers and a sundown

Tid

1h06m

Afstand

1,32km

Tempo

49:55/km

Stigning

0m

29. marts 2026

Tilbage i Ox var kirsebærtræerne travlt optaget af at tilbede solen, og da natten begyndte at falde på, begyndte Serafina at recitere en bøn for foråret:



Oh, give us pleasure in the flowers to-day;

And give us not to think so far away

As the uncertain harvest; keep us here

All simply in the springing

Viser oversættelse

var på vandretur

24. marts 2026 kl. 16:38

Lutetia: Dancing in the streets

... are you ready for a brand new beat?

Tid

0h50m

Afstand

2,83km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

30m

Nedstigning

40m

, og andre kan lide dette.

24. marts 2026

Det var endnu en fortryllende eftermiddag i Lutetia Parisiorum, som romerne kaldte det sted, der efterhånden blev til Paris.



Paris er ikke længere en lille, sumpet bebyggelse beliggende på venstre bred af Seinen og Île de la Cité, men er vokset til at blive et af de mest spændende hovedstæder med så meget

Viser oversættelse

var ude at løbe

22. marts 2026 kl. 06:22

Paris: Twelve hours of sun from dawn to dusk

... spring has sprung on World Poetry Day

Tid

3h26m

Afstand

29,4km

Tempo

7:00/km

Stigning

220m

Nedstigning

250m

, og andre kan lide dette.

22. marts 2026

I Paris til Verdens Poesidag bragte tolv fulde solskinstimer fra daggry til skumring.



Vi startede med en gylden daggry i Montmartre med udsigt over den store by, der vågnede, og så stadig svage spor af graffitien "T'es pas là, mais t'es partout", der mindede mig om min afdøde store ven..



Vi løb til Louvre

Viser oversættelse

var ude at løbe

15. marts 2026 kl. 06:22

Bookends: You are so beautiful

... from dawn to dusk in early spring

Tid

1h12m

Afstand

1,86km

Tempo

38:31/km

Stigning

20m

Nedstigning

0m

, og andre kan lide dette.

15. marts 2026

It felt like one of those days in early spring where the sun comes out from time to time, and where spring is poised and ready. Clearly not long now before everything will start to bloom...



But meanwhile, Serafina and I walked along together; dawn and dusk acting like bookends:



Time it was,

And what

var på graveltur

8. marts 2026 kl. 06:26

Foggy dawn: Shotover search for the sun

... just one of the common miracles

Tid

2h04m

Afstand

9,77km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

90m

Nedstigning

100m

, og andre kan lide dette.

8. marts 2026

Vi havde fået lovet endnu en strålende daggry, så jeg cyklede op ad Shotover hill for endnu en gang at opleve den storslåede udsigt over Oxfordshire. Men tågen lettede ikke, og i stedet føltes mine gamle jagtmarker næsten mystiske. Så igen stolede jeg på, at Serafina ville løfte mit humør. Hun steg gennem

Viser oversættelse

var på vandretur

6. marts 2026 kl. 07:29

Dreamtime: Songlines stretching continents and ages

... dreamers know of a placid ecstasy and ease of heart

Tid

0h47m

Afstand

2,92km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m

6. marts 2026

"... Proust, more perspicaciously than any other writer, reminds us that the 'walks' of childhood form the raw material of our intelligence." - Bruce Chatwin



When we woke up before dawn and walked down to the great river, Serafina immediately starting talking about the links between two great yet different

var på vandretur

2. marts 2026 kl. 06:20

Budapest: Nature's first green is gold

... So dawn goes down to day. / Nothing gold can stay.

Tid

2h11m

Afstand

6,32km

Hastighed

2,9km/h

Stigning

120m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

2. marts 2026

Having sung for my supper, I was free to roam Budapest. This was my first time visiting and friends spoke of months of winter greyness - but now the sun had come out and spring felt near.



Unable to fly but still perched in my backpack, Serafina could not help herself but take breathtaking footage of

var på vandretur

27. februar 2026 kl. 06:42

Aurora: Walking the dew

... There is no time like Spring / When life’s alive in everything

Tid

4h48m

Afstand

11,1km

Hastighed

2,3km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m

, og andre kan lide dette.

28. februar 2026

Up before dawn again, Serafina perched in my coat pocket; everything still heavy but walking the dew in the quiet of the dawning and then Christina Rosetti's words came to me:

There is no time like Spring,

When life’s alive in everything,

Before new nestlings sing,

Before cleft swallows speed their

Loading