Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Manuel Ilka

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

27. juli 2026 kl. 15:03

Laufen

Tid

1h15m

Afstand

12,0km

Tempo

6:10/km

Stigning

250m

Nedstigning

240m

var ude at løbe

24. juli 2026 kl. 10:24

Laufen

Tid

0h54m

Afstand

10,0km

Tempo

5:19/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

var på mountainbike

22. juli 2026 kl. 15:16

von Ziegelhausen nach Weißer Stein

Tid

3h09m

Afstand

14,1km

Hastighed

8,3km/h

Stigning

480m

Nedstigning

490m

var ude at løbe

20. juli 2026 kl. 15:03

Run

Tid

1h05m

Afstand

11,0km

Tempo

5:52/km

Stigning

220m

Nedstigning

200m

var ude at løbe

16. juli 2026 kl. 09:10

Run

Tid

0h37m

Afstand

6,26km

Tempo

5:47/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

var ude at løbe

12. juli 2026 kl. 07:48

Strahlenburg Trail (King of the hill race)

Tid

1h37m

Afstand

13,3km

Tempo

7:11/km

Stigning

490m

Nedstigning

500m

var ude at løbe

7. juli 2026 kl. 19:31

Run

Tid

0h37m

Afstand

7,02km

Tempo

5:14/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

var ude at løbe

5. juli 2026 kl. 04:49

Run

Tid

1h02m

Afstand

10,3km

Tempo

5:59/km

Stigning

150m

Nedstigning

150m

var ude at løbe

29. juni 2026 kl. 15:06

Run

Tid

0h56m

Afstand

9,39km

Tempo

5:54/km

Stigning

160m

Nedstigning

160m

var ude at løbe

25. juni 2026 kl. 05:12

Run

Tid

1h04m

Afstand

10,1km

Tempo

6:18/km

Stigning

150m

Nedstigning

140m

var ude at løbe

22. juni 2026 kl. 15:06

Run

Tid

0h53m

Afstand

8,57km

Tempo

6:12/km

Stigning

140m

Nedstigning

130m

var ude at løbe

20. juni 2026 kl. 14:38

Run

Tid

0h34m

Afstand

5,88km

Tempo

5:45/km

Stigning

80m

Nedstigning

70m

var ude at løbe

17. juni 2026 kl. 09:56

Run

Tid

1h03m

Afstand

9,95km

Tempo

6:16/km

Stigning

140m

Nedstigning

140m

var ude at løbe

12. juni 2026 kl. 09:38

Run

Tid

1h02m

Afstand

9,81km

Tempo

6:20/km

Stigning

140m

Nedstigning

150m

var ude at løbe

9. juni 2026 kl. 18:32

Run

Tid

0h54m

Afstand

10,0km

Tempo

5:22/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m
Loading