RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto
Log ind eller opret konto

Manuel Ilka

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

16. september 2026 kl. 09:48

Laufen

Tid

0h34m

Afstand

4,80km

Tempo

7:02/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

14. september 2026 kl. 15:05

Laufen

Tid

1h14m

Afstand

12,0km

Tempo

6:11/km

Stigning

260m

Nedstigning

250m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

8. september 2026 kl. 18:44

Laufen

Tid

0h56m

Afstand

10,0km

Tempo

5:36/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

28. august 2026 kl. 06:12

Laufen

Tid

1h12m

Afstand

10,8km

Tempo

6:01/km

Stigning

40m

Nedstigning

20m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

24. august 2026 kl. 08:41

Laufen

Tid

1h19m

Afstand

10,5km

Tempo

5:57/km

Stigning

10m

Nedstigning

20m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

18. august 2026 kl. 17:01

Laufen

Tid

1h57m

Afstand

20,0km

Tempo

5:48/km

Stigning

30m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

13. august 2026 kl. 10:06

Laufen

Tid

1h01m

Afstand

10,0km

Tempo

6:04/km

Stigning

150m

Nedstigning

150m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

10. august 2026 kl. 14:49

Laufen

Tid

1h33m

Afstand

14,0km

Tempo

6:35/km

Stigning

190m

Nedstigning

200m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

30. juli 2026 kl. 09:58

Laufen

Tid

1h04m

Afstand

10,4km

Tempo

6:06/km

Stigning

120m

Nedstigning

130m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

27. juli 2026 kl. 15:03

Laufen

Tid

1h15m

Afstand

12,0km

Tempo

6:10/km

Stigning

250m

Nedstigning

240m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

24. juli 2026 kl. 10:24

Laufen

Tid

0h54m

Afstand

10,0km

Tempo

5:19/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på mountainbike

22. juli 2026 kl. 15:16

von Ziegelhausen nach Weißer Stein

Tid

3h09m

Afstand

14,1km

Hastighed

8,3km/h

Stigning

480m

Nedstigning

490m

var ude at løbe

20. juli 2026 kl. 15:03

Run

Tid

1h05m

Afstand

11,0km

Tempo

5:52/km

Stigning

220m

Nedstigning

200m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

16. juli 2026 kl. 09:10

Run

Tid

0h37m

Afstand

6,26km

Tempo

5:47/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

12. juli 2026 kl. 07:48

Strahlenburg Trail (King of the hill race)

Tid

1h37m

Afstand

13,3km

Tempo

7:11/km

Stigning

490m

Nedstigning

500m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere
Loading