Tidslinje
Andreas😎 var ude at løbe
omtrent 17 timer siden
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Andreas😎 var ude at løbe
3 dage siden
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
3 dage siden
Det gode ved aftenskiftet er, at man kan tage sine runder tidligt om morgenen, i behagelig kølighed. Senere på dagen bliver det næsten umuligt, eller også er det ikke nødvendigt længere. Vi bør indrette os efter temperaturerne og nyde sommeren, som den kommer, ikke brokke os. Bare lige en tanke så vidt
Viser oversættelse
Andreas😎 var ude at løbe
7 dage siden
Die Nacht von Borgholzhausen😎
10km Hauptlauf
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
7 dage siden
Ved tropiske temperaturer tog jeg den 10 km lange rute i hovedløbet.
Viser oversættelse
Andreas😎 var på eventyr
7 dage siden
Nordic Walking Tour
Vor dem 10km Nachtlauf ging es zum aufwärmen auf die 5km Walking Distanz.Es handelt sich um eine Wette aus dem letzten Jahr.Gestartet wurde im rosa Tutu.Wir waren der Hingucker!🤣
Die erste Runde bin ich mit der Gruppe mitgewalkt,die zweite dann gelaufen um für den 10km Lauf rechtzeitig am Start zu…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
7 dage siden
Det er fedt
Viser oversættelse
Andreas😎 var ude at løbe
18. juni 2026
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
18. juni 2026
Træningsdisciplinen blev sat på en hård prøve på grund af det "varme vejr" i dag. På trods af varmen var løbernes ego igen stærkere, og jeg gennemførte😎
Viser oversættelse
Andreas😎 var ude at løbe
16. juni 2026
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
16. juni 2026
I natskifteugen erstattes motivation med disciplin. Det er nogle gange virkelig svært at tage sig sammen, men der er ingen vej udenom...."Det" skal fortsætte med at køre!🤣
Viser oversættelse
Andreas😎 var ude at løbe
13. juni 2026
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
13. juni 2026
Min hvileperiode er nu ovre. På torsdag blev en visdomstand fjernet, og jeg fik ordineret 48 timers hvile. Ok, jeg holdt mig til det. Men nu er det slut med hvile🤣
Viser oversættelse
Andreas😎 var på vandretur
11. juni 2026
Spaziergang
Test Aufzeichnung
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Andreas😎 var ude at løbe
10. juni 2026
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
10. juni 2026
Fordi det var så dejligt i går, blev det til en løbetur igen i dag. Efter arbejde tog jeg bussen til nabobyen Bad Grund, til mine museet Schacht Knesebeck. Ved stoppestedet lidt udstrækning og så afsted på cykelstien hjemad🙂 Cykelstien mellem Bad Grund og Windhausen er altid et højdepunkt, her finder man dejlig natur og ro.
Viser oversættelse
Andreas😎 var ude at løbe
9. juni 2026
Mit Anlauf in den Feierabend😎
Rekonstruierte Runde!!!
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
9. juni 2026
Den originale løberute er desværre gået tabt i internettets nirvana. Da jeg er en lille smule perfektionist og altid vil have et overblik over afsluttede ture, har jeg rekonstrueret dagens løberute! Alle data stemmer, kun hastigheden ikke.
Viser oversættelse
Andreas😎 var ude at løbe
7. juni 2026
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
7. juni 2026
Selv i dag måtte løbeviljen tilfredsstilles. Startede uden en egentlig plan og lod mig bare drive rundt i området.
Viser oversættelse
Harzer Baudenstieg/Luttertal
Knollenkreuz und Großer Knollen
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
6. juni 2026
I dag var der en lille og fin vandretur i Bad Lauterberg. Gennem et typisk Harzer-landskab gik det til Knollenkreuz og videre til Großer Knollen for at samle stempler fra Harzer Wandernadel. Vejen tilbage til parkeringspladsen førte gennem det naturskønne Luttertal.
Viser oversættelse
omtrent 15 timer siden
Løbere har jo kendt som har en skrue løs. Hvem står frivilligt op lørdag kl. 05:00 for at dyrke motion??? Rigtigt, den almindelige løber🤣
I dag havde den tidlige start en alvorlig grund, nemlig varmen. Tidligt om morgenen er det stadig muligt at løbe, senere kan det hele blive problematisk. Sidste l
Viser oversættelse