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Roland Heynkes

Diplom-Biologe, Selbstlern-Hypertext-Autor (heynkes.de/biologie), Rentner nach 24 Jahren Forschung und 17 Jahren Unterricht, Herz-Kreislauftraining ohne akrobatische Ambitionen auf landschaftlich möglichst schönen Rundfahrten seit April 2018 mit einem Cube Stereo Hybrid 120 HPC SLT 500
www.heynkes.de

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Seneste aktivitet

tog på el-mountainbiketur.

3 dage siden

Richterich-Walhorn mit v.2,28 h.2,35 bar, 48% und durchschnittlich 181W eigene Leistung mit 83% Akkuverbrauch

Tid

2h04m

Afstand

48,5km

Hastighed

25,7km/h

Stigning

680m

Nedstigning

690m

, og andre kan lide dette.

tog på cykeltur.

6 dage siden

Haus-Heyden-Strassenrunde mit Beatrix bei blauem Himmel und kaltem Wind

Tid

0h54m

Afstand

15,6km

Hastighed

19,0km/h

Stigning

120m

Nedstigning

120m

, og andre kan lide dette.

tog på el-mountainbiketur.

9. marts 2026

Rodebach-Runde mit v.2,40 h.2,50 bar, 55% und durchschnittlich 179W eigene Leistung mit 75% Akkuverbrauch

Die Highland Cattle sind wieder auf den beiden getrennten Arealen südlich von Gangelt unterwegs. Der kurze Weg zwischen den beiden Seen im umzäunten Wald der Highland Cattle ist nur empfehlenswert, wenn man danach völlig verschlammt sein möchte. Alle anderen Wege waren gut befahrbar. Bei zwei Streckenabschnitten im Rodebachtal und in der Brunsumer Heide behauptet komoot, das Radfahren sei verboten. Das stimmt jedoch nicht, wie mir ein Niederländer anhand der Fotos von den Schildern erklärte. Man soll nur auf den Wegen bleiben.

Tid

2h48m

Afstand

57,6km

Hastighed

25,3km/h

Stigning

470m

Nedstigning

470m

tog på el-mountainbiketur.

8. marts 2026

Zwei-Heiden-Runde ab Herzogenrath mit Annette

Tid

3h19m

Afstand

58,9km

Hastighed

21,3km/h

Stigning

570m

Nedstigning

570m

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tog på el-mountainbiketur.

5. marts 2026

Aachen-Runde mit v.2,31 h.2,42 bar, 50% und durchschnittlich 182W eigene Leistung mit 88% Akkuverbrauch

Ich sollte diese Runde nicht mehr bei Ostwind fahren, aber die Wege waren jetzt wieder alle gut befahrbar.

Tid

2h19m

Afstand

55,7km

Hastighed

26,8km/h

Stigning

820m

Nedstigning

820m

tog på el-mountainbiketur.

3. marts 2026

Richterich - Brunsumer Heide mit v.2,42 h.2,49 bar, 54% und durchschnittlich 188W eigene Leistung mit 57% Akkuverbrauch

Geplant war eine reine Straßenrunde, aber in der Brunsumer Heide wurde klar, dass Wald- und Feldwege schon wieder ok sind.

Tid

2h00m

Afstand

43,1km

Hastighed

25,1km/h

Stigning

390m

Nedstigning

390m

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tog på el-mountainbiketur.

2. marts 2026

Wahlwiller-Runde mit Beatrix

Auf den Feldern in Vetschau tummeln sich viele Hasen. Zwischen Orsbach und Schneeberg singen schon Lerchen. Die Höchstgeschwindigkeit betrug natürlich nicht 115, sondern nur 66 km/h.

Tid

1h29m

Afstand

25,7km

Hastighed

21,0km/h

Stigning

220m

Nedstigning

230m

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planlagde en tur på el-mountainbike.

26. februar 2026

Tid

1h59m

Afstand

51,7km

Hastighed

26,0km/h

Stigning

710m

Nedstigning

710m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

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tog på el-mountainbiketur.

25. februar 2026

Dreilaenderstrassenrunde mit v.2,50 h.2,55 bar, 49% und durchschnittlich nur 174W eigene Leistung mit 72% Akkuverbrauch

Das wunderbare Frühlingswetter musste genutzt werden, auch um die müden Beine langsam aus dem Winterschlaf zu holen.

Tid

1h54m

Afstand

48,3km

Hastighed

27,2km/h

Stigning

610m

Nedstigning

610m

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tog på el-mountainbiketur.

9. februar 2026

Richterich-Eys mit v.2,44 h.2,45 bar, 58% und durchschnittlich 214W eigene Leistung mit 33% Akkuverbrauch

Aktuell werden die Böden von Tag zu Tag langsam trockener und die komoot-App hat heute nicht nur problemlos funktioniert, sondern die Programmierer haben sogar wieder ein Zentrieren-Symbol in die seitliche Leiste plaziert. Offenbar reagieren sie schnell, wenn man Fehlermeldungen und Verbesserungsvorschläge an den Support übermittelt.

Tid

1h09m

Afstand

25,0km

Hastighed

26,3km/h

Stigning

220m

Nedstigning

240m

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