Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

James

Cycling to fill the void that Roller Derby left 😭

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

planlagde en cykeltur

14. juni 2022

Tid

4h09m

Afstand

44,2km

Hastighed

10,6km/h

Stigning

450m

Nedstigning

450m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

planlagde en cykeltur

14. juni 2022

Tid

1h56m

Afstand

20,3km

Hastighed

10,6km/h

Stigning

370m

Nedstigning

370m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

planlagde en cykeltur

14. juni 2022

Tid

1h56m

Afstand

20,3km

Hastighed

10,6km/h

Stigning

370m

Nedstigning

370m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at cykle

18. september 2020

Beith Loop

Tid

1h01m

Afstand

24,3km

Hastighed

24,4km/h

Stigning

260m

Nedstigning

250m

kan lide dette.

og var ude at cykle

28. august 2020

Pillars of Hercules Loop

Tid

3h27m

Afstand

38,4km

Hastighed

21,9km/h

Stigning

560m

Nedstigning

570m

, og kan lide dette.

var ude at cykle

7. august 2020

Hopetoun Monument Ride 07.08.2020

Tid

2h43m

Afstand

43,0km

Hastighed

29,1km/h

Stigning

260m

Nedstigning

260m

og kan lide dette.

7. august 2020

Great flat road to ride. Lovely views over the coast. Head wind on the way back was a bugger but fun all the same😂

og var ude at cykle

6. august 2020

Road Ride 06.08.2020 14:35

Tid

2h45m

Afstand

50,4km

Hastighed

22,3km/h

Stigning

380m

Nedstigning

380m

kan lide dette.

og var ude at cykle

6. august 2020

View point over Glasgow Loop from Scotstounhill

Tid

2h43m

Afstand

50,2km

Hastighed

24,5km/h

Stigning

550m

Nedstigning

570m

og var ude at cykle

29. juli 2020

Three Castles Route

Tid

1h39m

Afstand

32,5km

Hastighed

24,8km/h

Stigning

370m

Nedstigning

360m

kan lide dette.

29. juli 2020

Put in big efforts on the climbs.* Happy with the pacing managed, need to reduce the rests after the climbs to add more suffer!



*Efforts before long rest=Hill climb effort.

var ude at cykle

21. juli 2020

Carmunnock TT

Tid

0h13m

Afstand

6,77km

Hastighed

30,7km/h

Stigning

90m

Nedstigning

80m

21. juli 2020

Decided to make a small time trial area for days when I can't be arsed doing much. Just cycle out, blast out a lap and head home. Chuffed with the time, a good baseline to aim for and to improve.

Loading