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Tidslinje

var på vandretur

20. juli 2026 kl. 06:59

Wandern Albanien: Golem City

Tid

3h43m

Afstand

11,2km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

30m

Nedstigning

40m

kan lide dette.

var på eventyr

19. juli 2026 kl. 05:03

Outdoor-Aktivität Albanien: Tirana

In Tirana gewesen.

Tid

7h46m

Afstand

138km

Hastighed

35,6km/h

Stigning

1.480m

Nedstigning

1.490m

var på eventyr

18. juli 2026 kl. 05:48

Outdoor-Aktivität Albanien: Burg Kruja

Albanien: Burg Kruja

Tid

6h47m

Afstand

126km

Hastighed

29,8km/h

Stigning

940m

Nedstigning

950m

var på eventyr

17. juli 2026 kl. 07:19

Outdoor-Aktivität: Albanien: Berat

Besuch beim UNESCO-Weltkulturerbe.

Tid

6h09m

Afstand

162km

Hastighed

44,8km/h

Stigning

630m

Nedstigning

640m

var på eventyr

16. juli 2026 kl. 11:41

Outdoor-Aktivität Albanien: Quad

Tid

2h29m

Afstand

24,7km

Hastighed

18,7km/h

Stigning

290m

Nedstigning

290m

var på eventyr

15. juli 2026 kl. 06:39

Outdoor-Aktivität Albanien: Holta Canyon

Tid

9h53m

Afstand

177km

Hastighed

38,1km/h

Stigning

1.140m

Nedstigning

1.140m

var på eventyr

14. juli 2026 kl. 08:27

Outdoor-Aktivität Albanien: Bovilla-See

Sehr schöne Landschaft. Ist zu empfehlen.

Tid

4h13m

Afstand

65,0km

Hastighed

26,1km/h

Stigning

270m

Nedstigning

720m

og var på mountainbike

14. maj 2026 kl. 07:49

Tour zum Barigauer Turm

Männertagstour halt. Das Wetter war trockener, als erwartet. Es gab viel Gastronomie unterwegs. 3 Bratwürste und ein Rostbrätel für mich als Stärkung 😆.

Tid

7h42m

Afstand

58,6km

Hastighed

12,6km/h

Stigning

1.310m

Nedstigning

1.310m

, og kan lide dette.

og var ude at løbe

19. marts 2026 kl. 16:04

Laufen

Schwarza Laufen
Donnerstag's 🏃 Läufchen 🤣
Man war das ein Lauf 🤦
Ich war froh wieder zu Hause zu sein 🤔🤷
Ich werde aufgeben 🤔
Oder vielleicht wird es ja wieder 😜
Schönen Freitag und dann ein perfektes Wochenende 🤟
P.S. Jensi danke das du mich ertragen hast 😁

Tid

1h03m

Afstand

8,00km

Tempo

7:54/km

Stigning

230m

Nedstigning

250m

kan lide dette.

og var ude at løbe

12. marts 2026 kl. 15:19

Laufen

Rudolstadt Laufen
Donnerstag,s 🏃Ründchen 🤣
Immer wieder auf Anfang 🤟
Aber geschafft 👍
Schönen Freitag an alle und ein schönes Wochenende 🌞🤟

Tid

1h08m

Afstand

8,63km

Tempo

7:51/km

Stigning

260m

Nedstigning

280m

og kan lide dette.

og var ude at løbe

24. februar 2026 kl. 15:57

Laufen

Schwarza Laufen
Dienstag 🏃
Naja zwischen wollen und müssen ist nicht viel los 🤦
Aber gemacht....das ist die Hauptsache 👍
Schauen wir mal wie es weiter geht 🤷🤔
Jens das wird wieder... schauen wir nur nach vorne 🏃✌️
Allen noch ne schöne Woche 🥰

Tid

0h41m

Afstand

5,20km

Tempo

7:52/km

Stigning

180m

Nedstigning

170m

kan lide dette.

og var ude at løbe

22. februar 2026 kl. 13:31

Laufen

Schwarza Laufen
Sonntagslauf 🏃
Heute war es eher ein Muss oder ein Wollen nur mit dem Können war's nichts 😁
Aber wer feiern will muss auch am nächsten Tag laufen können 🤔🙈
Danke an den Jens für's ertragen 🤣🥱
Allen noch einen schönen Sonntag 🍻🍺

Tid

0h44m

Afstand

6,01km

Tempo

7:18/km

Stigning

170m

Nedstigning

180m

og var ude at løbe

19. februar 2026 kl. 15:48

Laufen

Bad Blankenburg Laufen
Donnerstag 🥱🙈
Es wird nicht besser 🤦
Auf jeden Fall bei mir aber beim Jens .... der kann nur lachen 😜
Aber das wird wieder es kommen auch wieder bessere Tage ✌️

Tid

1h06m

Afstand

9,36km

Tempo

7:06/km

Stigning

250m

Nedstigning

230m

og var ude at løbe

17. februar 2026 kl. 16:12

Laufen

Schwarza Laufen
Dienstag.....🙈
Der Jens ist ein Überflieger 🤦
Bald wird das nichts mehr 🤔
Aber geschafft für heute 😁
Allen noch ne schöne Woche 🥰

Tid

0h48m

Afstand

6,57km

Tempo

7:17/km

Stigning

180m

Nedstigning

160m

, og kan lide dette.

og var ude at løbe

15. februar 2026 kl. 13:33

Laufen

Sonntag's Läufchen 🤣
Oh es gab schon bessere Zeiten 🙈
Aber ich habe et(was) getan 🤔 hoffe nur es wird wieder besser 🤟
Allen einen guten Start in die Woche 🍻🍺

Tid

0h57m

Afstand

7,46km

Tempo

7:36/km

Stigning

230m

Nedstigning

250m

og kan lide dette.

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