Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

🇨🇭Simon Sembinelli

Veränderung setzt Bewegung voraus.

Hingebungsvoll unterwegs beim Joggen, Biken und Wandern. Für mich ist jede Tour der Schlüssel zu Klarheit und neuen Perspektiven.

Hier teile ich meine Wege und Entdeckungen.
🏃‍♂️🚲🥾
www.simonsembinelli.ch

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på mountainbike

omtrent 14 timer siden

🇨🇭ZH Uster Adlistrail Hardtail Runde

Tid

1h39m

Afstand

31,7km

Hastighed

20,7km/h

Stigning

460m

Nedstigning

450m

var ude at løbe

4 dage siden

🇨🇭ZH Uster Rundlauf

Tid

0h37m

Afstand

6,12km

Tempo

6:07/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

var på eventyr

5 dage siden

Kickboard Bumptrak Runden

Tid

0h00m

Afstand

176m

Hastighed

11,3km/h

kan lide dette.

var ude at løbe

13. maj 2026

🇨🇭ZH Uster Anaerobic Threshold (AT)

Tid

0h40m

Afstand

7,78km

Tempo

5:10/km

Stigning

20m

Nedstigning

10m

var ude at løbe

10. maj 2026

🇨🇭ZH Uster Rundlauf

Tid

0h32m

Afstand

5,61km

Tempo

5:40/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

kan lide dette.

var på cykeltur

10. maj 2026

🇨🇭ZH Uster Greifensee Rundfahrt

Tid

4h14m

Afstand

21,8km

Hastighed

13,4km/h

Stigning

100m

Nedstigning

70m

var på mountainbike

6. maj 2026

🇨🇭ZH Glattbrug Uster Hardtail Fahrt

Tid

0h47m

Afstand

18,4km

Hastighed

24,0km/h

Stigning

50m

Nedstigning

40m

kan lide dette.

var på mountainbike

6. maj 2026

🇨🇭ZH Uster Glattbrug Hardtail Fahrt

Tid

0h48m

Afstand

18,5km

Hastighed

23,6km/h

Stigning

40m

Nedstigning

60m

kan lide dette.

6. maj 2026

Det er fedt med cykel, ikke!!!! God pulskurs.

Viser oversættelse

var på cykeltur

5. maj 2026

Ride

Tid

0h29m

Afstand

2,68km

Hastighed

18,5km/h

Stigning

10m

Nedstigning

30m
Loading