Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Ian

Owner of mercianpersonaltraining.co.uk.
Outdoor fitness is my passion.
Run walking trips to Cornwall, Devon, Norfolk, Crete, First World War Sites in France and Belgium.
www.mercianpersonaltraining.co.uk

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på vandretur

14. oktober 2021 kl. 11:32

Tour

Tid

1h12m

Afstand

6,05km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

80m

Nedstigning

100m

var på vandretur

10. september 2020 kl. 09:52

Loose Reins 9 Miler (Hike or Hack)

Tid

3h17m

Afstand

14,2km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

260m

Nedstigning

270m

kan lide dette.

var på vandretur

8. september 2020 kl. 08:34

Loose Reins 6 Miler to Bonsley Common (Hike or Hack)

Tid

2h06m

Afstand

9,23km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

220m

Nedstigning

200m

var på vandretur

7. september 2020 kl. 11:11

Loose Reins 6 Miler (Hike or Hack)

Tid

2h05m

Afstand

9,72km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

190m

Nedstigning

200m

var på vandretur

6. september 2020 kl. 09:59

Loose Reins 5 Miler (Hike or Hack)

Tid

2h07m

Afstand

8,02km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

200m

Nedstigning

200m

var på vandretur

6. september 2020 kl. 08:08

Loose Reins 4.5 Miles (Hike or Hack)

Tid

1h22m

Afstand

7,33km

Hastighed

5,4km/h

Stigning

200m

Nedstigning

200m

var på vandretur

5. september 2020 kl. 10:15

Loose Reins Recce

Tid

1h59m

Afstand

8,32km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

260m

Nedstigning

270m

kan lide dette.

og var på vandretur

18. maj 2020 kl. 08:07

Belbroughton 7 1/2 miles lovely walk

Tid

3h22m

Afstand

12,0km

Hastighed

4,6km/h

Stigning

150m

Nedstigning

150m

kan lide dette.

var på vandretur

21. september 2019 kl. 09:01

QH to Eagle & Sun 10 Miles

Tid

3h10m

Afstand

15,9km

Hastighed

6,1km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m

og kan lide dette.

var på vandretur

11. september 2019 kl. 11:36

Ypres - Palinbeck to Sanctuary Wood

Tid

2h58m

Afstand

7,12km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

20m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

var på vandretur

11. september 2019 kl. 07:43

Ypres - Cloth Hall to Palinbeek

Tid

2h53m

Afstand

11,4km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

50m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

var på vandretur

31. august 2019 kl. 10:21

Beach Walk Holme to Bird Sanctuary

Tid

3h29m

Afstand

7,44km

Hastighed

4,0km/h

Stigning

10m

Nedstigning

20m

var på vandretur

30. august 2019 kl. 09:49

Gin Trap 9.5 Miler

Tid

3h38m

Afstand

15,7km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

80m

Nedstigning

80m

var på vandretur

1. juni 2019 kl. 08:55

Ewe & Lamb 9.5 Miler

Tid

3h48m

Afstand

15,5km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

140m

Nedstigning

140m

og kan lide dette.

og var på vandretur

21. maj 2019 kl. 09:39

lickeys, wesleys, clent

Tid

5h14m

Afstand

22,8km

Hastighed

5,5km/h

Stigning

550m

Nedstigning

560m

21. maj 2019

Hard, some good hill conditioning

Loading