Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Annette Henze

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var på vandretur

2 dage siden

Die 12 Apostel oder wie nutze ich 2 h Leerlauf🙈

Tid

2h11m

Afstand

10,9km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

330m

Nedstigning

340m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

3 dage siden

Planetenweg Bobengrün🌍🌞🌕🪐

Tid

2h32m

Afstand

12,9km

Hastighed

5,1km/h

Stigning

340m

Nedstigning

360m

, og andre kan lide dette.

2 dage siden

Ja, her er også en planetsti😁

Ok, jeg fandt ikke solen på den måde, eller rettere sagt, jeg opfattede ikke det, der repræsenterede solen, som solen, så her er kun et screenshot 🤷‍♀️

Et personligt billede følger dog inden for de næste par dage 😁

Viser oversættelse

var på vandretur

4 dage siden

Höllental - Runde

Tid

4h06m

Afstand

12,8km

Hastighed

3,2km/h

Stigning

520m

Nedstigning

500m

, og andre kan lide dette.

4 dage siden

I dag gik turen igen til Höllental, hvor nogle stier lokkede til vandreture:

Det startede fra Blechschmidtenhammer op til US53-Drachenfels-Weg. Her fulgte vi US14- Felsenpfad, med et stop ved Stollen Blauen-Löwen, ned til dalen på 2-Wiedeturmweg. Over Teufelssteg krydsede jeg Selbitz for derefter at f

Viser oversættelse

var på vandretur

5 dage siden

1️⃣ - Jungbrunnenweg

Tid

4h20m

Afstand

22,1km

Hastighed

5,4km/h

Stigning

520m

Nedstigning

660m

, og andre kan lide dette.

5 dage siden

Formiddag efter en 8 km gruppetur, derefter udnyttede vi det superdejlig vejr om eftermiddagen til en længere tur gennem Frankenwald😎

Viser oversættelse

var på vandretur

6 dage siden

Abendrunde zum Wichtelpfad😎

Tid

1h46m

Afstand

6,62km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

140m

Nedstigning

120m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

6 dage siden

Intervalllaufen

10 min. Warmlaufen und dann 30 sek. schnell (Puls hoch) - 2 min.(Puls runter), das ganze 12 x und dann nochmal 5 min. Auslaufen💪

Tid

0h46m

Afstand

5,69km

Tempo

8:03/km

Stigning

70m

Nedstigning

100m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

22. april 2026

Laufrunde nach Puls (Versuch🤷‍♀️)

Tid

0h49m

Afstand

6,06km

Tempo

8:01/km

Stigning

70m

Nedstigning

100m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og andre kan lide dette.

22. april 2026

Løbetur 45 min. i pulsinterval (aerob/anaerob).

De første 3 km gik super, tilbage igen gjorde nogle stigninger, at det ikke gik som planlagt🤣Jeg er jo mere en fladlandsrytter, og det fungerer kun begrænset i Frankenwald🤣🤣

Viser oversættelse

var på vandretur

21. april 2026

Runde zum Steinbruch Bad Steben

Tid

2h42m

Afstand

12,0km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

220m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

22. april 2026

Udsigten til stenbruddet pirrede mig, så jeg tog afsted. Til sidst førte et par stier mig i den retning og ud til kanten af stenbruddet... desværre med adgangsforbud og advarsler om sprængninger. Ingen var at se i miles omkreds (sen eftermiddag 😉), så sprængninger kunne undgås, hvilket gjorde det muligt

Viser oversættelse

var på vandretur

18. april 2026

Bad Steben <-> Höllental

Tid

3h52m

Afstand

16,0km

Hastighed

4,1km/h

Stigning

310m

Nedstigning

350m

, og andre kan lide dette.

18. april 2026

Befinder mig i øjeblikket i Bad Steben til sundhedstræning 😀

Mange nye stier med flere eller færre højdemeter. Der bliver brugt hver ledige time på mindre og større runder. I dag fri fra middag, så det gik til det meget smukke Höllental for den første runde!

Flere runder følger her, da der er mange vandrestier

Viser oversættelse

var på vandretur

17. april 2026

DÖ96- Seifengrund-Weg

Tid

1h41m

Afstand

8,95km

Hastighed

5,3km/h

Stigning

160m

Nedstigning

180m

, og kan lide dette.

Loading