RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

Christopher D. Nelson

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

28. juni 2026 kl. 09:00

Harrogate 10K with NVRR

Took a tumble near the water station at the half way point which impacted on my timing however despite feeling rather shocked and slightly bruised, I carried on to finish the race via The Crimple Killer Hill 🥵😎🏃‍♂️ (thanks to the first aider who helped me at the end). Race…

Tid

1h00m

Afstand

10,2km

Tempo

5:56/km

Stigning

130m

Nedstigning

140m

var ude at løbe

19. juni 2026 kl. 15:04

After work muggy afternoon run 🏃‍♂️🥵😥

Slow and steady easy run in challenging heat!

Tid

0h47m

Afstand

8,27km

Tempo

5:41/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

var ude at løbe

10. juni 2026 kl. 04:24

Last morning 🌅 run in Sicily 🏃‍♂️🥵🌅

Took a wrong turn somewhere which meant doing more miles than I had originally planned!

Tid

1h36m

Afstand

14,6km

Tempo

6:04/km

Stigning

190m

Nedstigning

190m

kan lide dette.

var ude at løbe

8. juni 2026 kl. 05:05

Early Bird Run along the Mediterranean Coast - Marina di Ragusa 😎🏃‍♂️🌊☀️

Tid

1h00m

Afstand

9,97km

Tempo

5:50/km

Stigning

30m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

var ude at løbe

4. juni 2026 kl. 16:02

Activity

Tid

0h31m

Afstand

5,21km

Tempo

5:37/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

var ude at løbe

2. juni 2026 kl. 16:34

Activity

Tid

0h39m

Afstand

6,15km

Tempo

6:07/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

var ude at løbe

1. juni 2026 kl. 05:12

Early morning run 🌅🏃‍♂️😎

Even at that time of morning it was starting to get warm 🥵. Nice to be out running without the crowds!

Tid

0h43m

Afstand

7,17km

Tempo

6:01/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m

var ude at løbe

31. maj 2026 kl. 16:34

Evening Run 🏃‍♂️🥵😎

Tid

0h20m

Afstand

3,22km

Tempo

6:10/km

Stigning

40m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

var ude at løbe

28. maj 2026 kl. 16:25

Evening Run in Sicily 🏃‍♂️🥵😎🌊🏖️🍺🍹

Very warm even at this time of evening 1800hrs)

Tid

0h24m

Afstand

4,18km

Tempo

5:35/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

var ude at løbe

19. maj 2026 kl. 18:00

Rudding Park 11k Trail Run with NVRR 🏃‍♂️🏃‍♀️👊

A tough and challenging trail race!

Tid

1h00m

Afstand

10,3km

Tempo

5:51/km

Stigning

90m

Nedstigning

110m

20. maj 2026

Ser ud til at være et dejligt sted til en løbetur. Skal prøve det, næste gang jeg er hos min mor.

Viser oversættelse

var ude at løbe

18. maj 2026 kl. 17:04

Hgate SRG with Up & Running 🏃‍♂️🏃‍♀️🙌

Tid

0h40m

Afstand

5,07km

Tempo

5:40/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m

var ude at løbe

17. maj 2026 kl. 11:45

Sunday Long Run - Half Marathon 🏃‍♂️🙌

Lots of hills

Tid

2h06m

Afstand

21,0km

Tempo

5:57/km

Stigning

200m

Nedstigning

200m

var ude at løbe

13. maj 2026 kl. 13:47

Afternoon Run 🏃‍♂️

Tid

1h07m

Afstand

11,4km

Tempo

5:41/km

Stigning

110m

Nedstigning

110m

var ude at løbe

11. maj 2026 kl. 05:01

Early Morning Run with Hgate EBRC 🌅🏃‍♂️🏃‍♀️

Tid

0h29m

Afstand

5,22km

Tempo

5:28/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

var på vandretur

25. marts 2026 kl. 10:48

Câmara de Lobos - Praia Formosa Seaside Promenade

Tid

3h07m

Afstand

8,91km

Hastighed

4,7km/h

Stigning

100m

Nedstigning

90m
Loading