Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

rquinones27

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at cykle

omtrent 6 timer siden

05/05/26 Power Intervals 7x2min (WK15)

Tid

1h25m

Afstand

29,3km

Hastighed

22,2km/h

Stigning

490m

Nedstigning

530m

var ude at cykle

4 dage siden

05/01/26 Gibraltar Road

Tid

7h59m

Afstand

128km

Hastighed

20,1km/h

Stigning

2.120m

Nedstigning

2.160m

var ude at cykle

7 dage siden

04/28/26 Power Intervals 3x3min (WK14)

Tid

1h11m

Afstand

25,8km

Hastighed

23,9km/h

Stigning

420m

Nedstigning

440m

var ude at cykle

27. april 2026

04/27/26 Endurance Miles 1.50hrs (WK14)

Tid

1h47m

Afstand

37,2km

Hastighed

23,8km/h

Stigning

410m

Nedstigning

440m

var på vandretur

26. april 2026

Hike

Tid

0h30m

Afstand

1,95km

Hastighed

4,0km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m

var ude at cykle

25. april 2026

04/25/26 SMR: Trek WK11: Bonita-Jamul-Downtown (WK13)

Tid

6h09m

Afstand

135km

Hastighed

27,6km/h

Stigning

1.040m

Nedstigning

1.130m

var ude at cykle

23. april 2026

04/23/26 Power Intervals 5x3min (WK13)

Tid

1h32m

Afstand

33,3km

Hastighed

23,1km/h

Stigning

590m

Nedstigning

610m

var på vandretur

22. april 2026

Hike

Tid

1h20m

Afstand

4,95km

Hastighed

3,7km/h

Stigning

80m

Nedstigning

70m

var ude at cykle

21. april 2026

04/21/26 Power Intervals 6x2min (WK13)

Tid

1h33m

Afstand

31,0km

Hastighed

23,5km/h

Stigning

430m

Nedstigning

450m

var ude at cykle

20. april 2026

04/20/26 Endurance Miles 2.00hrs (WK13)

Tid

2h15m

Afstand

52,8km

Hastighed

26,5km/h

Stigning

380m

Nedstigning

410m
Loading