Marcus

Marcus var ude at løbe

3. maj 2020 kl. 08:14

Laufstrecke 03.05.2020

Tid

1h59m

Afstand

21,1km

Tempo

5:35/km

Stigning

100m

Nedstigning

80m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marcus var ude at løbe

1. maj 2020 kl. 09:42

Laufstrecke 01.05.2020

Tid

1h29m

Afstand

15,3km

Tempo

5:50/km

Stigning

200m

Nedstigning

330m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Stephan kan lide dette.

Marcus var på cykeltur

26. april 2020 kl. 13:33

Fahrradtour 26.04.2020

Tid

0h47m

Afstand

9,31km

Hastighed

13,1km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marcus var på cykeltur

26. april 2020 kl. 08:47

Fahrradtour 26.04.2020

Tid

3h11m

Afstand

40,8km

Hastighed

19,7km/h

Stigning

460m

Nedstigning

450m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Stephan kan lide dette.

Marcus var på cykeltur

23. april 2020 kl. 15:09

Fahrradtour 23.04.2020

Tid

0h53m

Afstand

22,0km

Hastighed

25,0km/h

Stigning

60m

Nedstigning

70m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Stephan kan lide dette.

Marcus var ude at løbe

22. april 2020 kl. 09:17

Laufstrecke 22.04.2020

Tid

1h09m

Afstand

12,1km

Tempo

5:43/km

Stigning

110m

Nedstigning

10m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

22. april 2020

Intervalltraining 5-5-5

Marcus var ude at løbe

19. april 2020 kl. 12:48

Laufstrecke 19.04.2020

Tid

2h44m

Afstand

21,1km

Tempo

5:55/km

Stigning

50m

Nedstigning

30m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Marcus var på cykeltur

18. april 2020 kl. 10:41

Fahrradtour 18.04.2020

Tid

0h27m

Afstand

5,41km

Hastighed

11,9km/h

Stigning

30m

Nedstigning

20m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Stephan kan lide dette.

Marcus var på cykeltur

17. april 2020 kl. 09:31

Fahrradtour 17.04.2020

Tid

4h54m

Afstand

82,3km

Hastighed

18,6km/h

Stigning

610m

Nedstigning

610m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Stephan og Marcus kan lide dette.

Marcus var ude at løbe

16. april 2020 kl. 08:51

Laufstrecke 16.04.2020

Tid

1h14m

Afstand

12,5km

Tempo

5:57/km

Stigning

100m

Nedstigning

40m

Marcus var på cykeltur

14. april 2020 kl. 13:31

Fahrradtour 14.04.2020

Tid

1h28m

Afstand

13,0km

Hastighed

12,9km/h

Stigning

70m

Nedstigning

230m

Marcus var ude at løbe

14. april 2020 kl. 09:11

Laufstrecke 14.04.2020

Tid

1h42m

Afstand

17,5km

Tempo

5:48/km

Stigning

110m

Nedstigning

80m

Marcus var ude at løbe

11. april 2020 kl. 10:39

Laufstrecke 11.04.2020

Tid

0h59m

Afstand

11,0km

Tempo

5:24/km

Stigning

20m

Nedstigning

30m

Marcus var ude at løbe

5. april 2020 kl. 09:30

Laufstrecke 05.04.2020

Tid

2h05m

Afstand

21,1km

Tempo

5:54/km

Stigning

100m

Nedstigning

70m