Frank Tucholski

Frank Tucholski var ude at løbe

5. april 2023

Saarburg

Tid

0h58m

Afstand

8,35km

Tempo

6:51/km

Stigning

50m

Nedstigning

70m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Ingo, KlausKoe og Alexander kan lide dette.

Frank Tucholski var ude at cykle

4. februar 2023

delfines Bike

Tid

2h01m

Afstand

34,1km

Hastighed

20,7km/h

Stigning

580m

Nedstigning

590m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Alexander og Frank Tucholski kan lide dette.

Frank Tucholski planlagde en løbetur

27. september 2022

Laufrunde von Scheid

Tid

0h41m

Afstand

5,95km

Tempo

6:52/km

Stigning

160m

Nedstigning

160m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Frank Tucholski planlagde en cykeltur

31. maj 2022

Fischtreppe sehr schön – Kraftwerk Ering-Frauenstein Runde von Bad Birnbach

Tid

3h09m

Afstand

49,1km

Hastighed

15,5km/h

Stigning

420m

Nedstigning

420m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Frank Tucholski planlagde en cykeltur

31. maj 2022

Innradweg, gut zu fahren. – Schöner Weg mit Fluss Inn Runde von Bad Birnbach

Tid

3h58m

Afstand

58,7km

Hastighed

14,8km/h

Stigning

330m

Nedstigning

330m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

Frank Tucholski var ude at løbe

16. oktober 2021

Hattingen

Tid

1h21m

Afstand

11,9km

Tempo

6:34/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

16. oktober 2021

I used to run half marathons during this time and below 😀 But then I was 20-25 years younger

Oversat af Google •

Frank Tucholski planlagde et eventyr

1. oktober 2019

MTB Tour Odenthal / Burscheid 👍

Tid

3h53m

Afstand

47,5km

Hastighed

12,3km/h

Stigning

700m

Nedstigning

710m

Frank Tucholski var på mountainbike

11. august 2019

Von Bergheim nach Boppard

Tid

5h46m

Afstand

118km

Hastighed

21,4km/h

Stigning

910m

Nedstigning

600m

Frank Tucholski planlagde en mountainbiketur

10. september 2018

Große Trails, Mini Hotel – Overnighter im Ruhrgebiet

Tid

7h17m

Afstand

78,8km

Hastighed

10,8km/h

Stigning

1.810m

Nedstigning

1.810m

Frank Tucholski og Peter var på mountainbike

27. juli 2018

Glessen- Nürburgring- Rieden

Tid

4h03m

Afstand

61,3km

Hastighed

21,2km/h

Stigning

500m

Nedstigning

240m

Peter kan lide dette.