Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Frank

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

3. februar 2025

Laufen

Tid

1h44m

Afstand

12,7km

Tempo

7:01/km

Stigning

280m

Nedstigning

260m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at løbe

20. april 2024

UTFS mit sehr vielen Wetterkapriolen mit dem besten Support 🏃‍♂️🙏😍

Tid

8h59m

Afstand

67,0km

Tempo

8:03/km

Stigning

2.720m

Nedstigning

2.780m

, og kan lide dette.

var ude at løbe

23. februar 2022

Endlich Mal wieder einen Trainingsmarathon gelaufen mit Höhenzugabe🏃💪🤗

Tid

6h32m

Afstand

42,4km

Tempo

5:36/km

Stigning

760m

Nedstigning

760m

kan lide dette.

var ude at løbe

24. oktober 2021

Kulmbach-Trail geile Veranstaltung bei besten Laufwetter 🏃☀️🤗

Tid

2h33m

Afstand

25,5km

Tempo

6:00/km

Stigning

950m

Nedstigning

940m

og kan lide dette.

var på cykeltur

5. august 2021

Heute Mal Alternativ-Sport gemacht 🚴👍🤗

Tid

5h02m

Afstand

78,5km

Hastighed

18,9km/h

Stigning

290m

Nedstigning

280m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

var ude at løbe

22. juli 2021

Heute meine neuen Hokas eingeweiht, einfach nur traumhaft 🏃👍🤗

Tid

2h41m

Afstand

25,0km

Tempo

5:23/km

Stigning

350m

Nedstigning

350m

var ude at løbe

21. juli 2021

gemütliche Morgenrunde 🏃☀️

Tid

1h29m

Afstand

14,5km

Tempo

5:50/km

Stigning

300m

Nedstigning

310m

og kan lide dette.

var ude at løbe

20. juli 2021

Kurzer Lauf mit Sturzeinlage, abputzen aufstehen und weiterlaufen 🏃🙈🙄

Tid

2h46m

Afstand

15,4km

Tempo

5:40/km

Stigning

320m

Nedstigning

310m

kan lide dette.

var på vandretur

18. juli 2021

Kleiner Arber, Großer Arber und Rückweg noch den Großen Arbersee mitgenommen 🧑‍🦯👍🤗

Tid

7h43m

Afstand

24,0km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

1.110m

Nedstigning

1.080m

, og andre kan lide dette.

var på cykeltur

17. juli 2021

Kleiner Arbersee und irgendwo herum um den Großen Arber und auf Geröllwegen zurück nach Bodenmais 🚴🙄

Tid

6h17m

Afstand

34,9km

Hastighed

8,8km/h

Stigning

1.070m

Nedstigning

1.070m

, og andre kan lide dette.

19. juli 2021

Did you strengthen yourself well at the Bellini the day before, didn't you?

Oversat af Google •

var ude at løbe

17. juli 2021

Morgenrunde Bodenmais 🧑‍🦯🤗

Tid

1h11m

Afstand

7,80km

Tempo

6:55/km

Stigning

240m

Nedstigning

270m

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

14. juli 2021

Flachstrecke mit Randbegleitung🧑‍🦯🚴👍😉

Tid

5h09m

Afstand

42,3km

Tempo

5:28/km

Stigning

140m

Nedstigning

160m

og kan lide dette.

var på eventyr

26. juni 2021

Sachsentrail 2021 war eine wahre Schlammschlacht 🙈🙄

Tid

9h16m

Afstand

74,7km

Hastighed

8,1km/h

Stigning

2.160m

Nedstigning

2.160m

, og andre kan lide dette.

29. juni 2021

Respect, congratulations! 👌

Oversat af Google •

var ude at løbe

14. juni 2021

Hitzemarathon bei 29 Grad 🏃🥵

Tid

4h33m

Afstand

42,3km

Tempo

5:42/km

Stigning

670m

Nedstigning

650m

, og kan lide dette.

Loading