RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

Elmar

Hi, ich bin Elmar!
Jede Woche ein kleines (oder auch mal ein großes) Abenteuer. Tempo und Zeit sind mir nicht wichtig, sondern das Eintauchen in die Landschaft und die Strecke. Daher versuche ich jede Woche ein anderes Gebiet in meiner Region zu entdecken.
elmar-laeuft.de

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

og var på vandretur

12. september 2026 kl. 10:28

Sehenswürdigkeiten Rüdesheim

Tid

4h20m

Afstand

11,7km

Hastighed

4,3km/h

Stigning

100m

Nedstigning

310m

kan lide dette.

og var på cykeltur

11. september 2026 kl. 09:16

Von Bingen nach Bad Kreuznach

Tid

5h59m

Afstand

47,5km

Hastighed

15,4km/h

Stigning

170m

Nedstigning

170m

og var på vandretur

10. september 2026 kl. 10:17

Wanderung Rüdesheim

Tid

4h09m

Afstand

10,6km

Hastighed

4,3km/h

Stigning

310m

Nedstigning

300m

og var på cykeltur

27. juni 2026 kl. 06:39

Von Kues nach Wolf 🐺

Tid

2h51m

Afstand

39,2km

Hastighed

17,1km/h

Stigning

110m

Nedstigning

130m

og var på cykeltur

25. juni 2026 kl. 06:28

Mosel Maare Tour

Tid

3h08m

Afstand

38,7km

Hastighed

17,0km/h

Stigning

230m

Nedstigning

230m

var på vandretur

24. juni 2026 kl. 09:23

Laufen bei 40° - Burg Landshut oberhalb von Kues

Tid

2h40m

Afstand

13,5km

Hastighed

5,7km/h

Stigning

470m

Nedstigning

480m

12. juli 2026

Store dele af ruten forløb simpelthen meget behageligt i den tætte skov, så det gik rigtig godt. Det vidste jeg dog ikke på forhånd :-)

Viser oversættelse

var ude at løbe

21. juni 2026 kl. 10:39

Atomkraftwerk und Natur: Tihange

Tid

5h06m

Afstand

24,9km

Tempo

11:04/km

Stigning

480m

Nedstigning

480m

kan lide dette.

12. juli 2026

Igen og igen er der udsigt til tårnene fra atomkraftværket, som ligger lige for døren. Samtidig: fantastisk natur i Maasvallei med en ordentlig mængde højdemeter.

Viser oversættelse

og var på cykeltur

23. maj 2026 kl. 09:33

Samstagsrunde

Tid

2h26m

Afstand

37,7km

Hastighed

18,0km/h

Stigning

160m

Nedstigning

160m

og kan lide dette.

4. juni 2026

Virkelig flot Selfkant-runde

Viser oversættelse

og var på vandretur

13. maj 2026 kl. 13:34

Städtetour Stade

Tid

2h44m

Afstand

4,22km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m

var ude at løbe

3. maj 2026 kl. 14:39

Tor in den Dschungel

Tid

1h46m

Afstand

11,7km

Tempo

8:44/km

Stigning

120m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

10. maj 2026

Nogle virkelig smukke, grønne oaser i Landgraaf og Heerlen med broen, der fører direkte fra boligområdet ind i Kisselbos-skoven.

Viser oversættelse

og var på cykeltur

1. maj 2026 kl. 13:10

Feiertagsrunde

Tid

3h30m

Afstand

51,7km

Hastighed

16,6km/h

Stigning

240m

Nedstigning

230m

og kan lide dette.

var ude at løbe

26. april 2026 kl. 10:36

Einmal die Ourthe-Schlinge umrunden

Tid

4h07m

Afstand

19,3km

Tempo

11:39/km

Stigning

570m

Nedstigning

580m

og kan lide dette.

og var på cykeltur

18. april 2026 kl. 07:11

Morgenründchen 🤩☀️🚴‍♀️🚴‍♂️

Tid

0h59m

Afstand

15,1km

Hastighed

16,3km/h

Stigning

70m

Nedstigning

70m

, og kan lide dette.

og var på cykeltur

11. april 2026 kl. 09:28

Samstags Runde ☀️🚴‍♀️🚴‍♂️☀️

Tid

2h51m

Afstand

39,9km

Hastighed

16,5km/h

Stigning

230m

Nedstigning

230m

, og andre kan lide dette.

og var på vandretur

4. april 2026 kl. 14:47

Echt

Tid

1h08m

Afstand

5,32km

Hastighed

5,2km/h

Stigning

10m

Nedstigning

10m

, og kan lide dette.

Loading