Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Thomas

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog en løbetur.

3. marts 2026

Fahrtenspiel

Unerwartet gutes Gefühl heute

Tid

1h10m

Afstand

12,0km

Tempo

5:48/km

Stigning

50m

Nedstigning

70m

tog på vandretur.

20. februar 2026

Wandern

Tid

3h29m

Afstand

10,1km

Hastighed

2,9km/h

Stigning

90m

Nedstigning

140m

kan lide dette.

tog en løbetur.

31. januar 2026

Januar Challange ✅️

Möhnesee Delecker Kreisel bis Stockumer Damm, andere Seite zurück, dann zur Staumauer und von dort die große Runde bis zum Torhaus und zum Ausgangspunkt

Tid

2h49m

Afstand

26,0km

Tempo

6:21/km

Stigning

110m

Nedstigning

120m

kan lide dette.

tog en løbetur.

25. januar 2026

Januar Challange läuft

Längenrekord bei 0 Grad

Tid

2h24m

Afstand

22,0km

Tempo

6:29/km

Stigning

90m

Nedstigning

90m

kan lide dette.

tog en løbetur.

16. januar 2026

Zone 2 Versuch

Etwas drüber laut Oberarmgurt.

Tid

2h18m

Afstand

18,5km

Tempo

7:23/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

kan lide dette.

tog en løbetur.

11. januar 2026

After-Dreikönige-Lauf

Tid

2h04m

Afstand

18,1km

Tempo

6:42/km

Stigning

50m

Nedstigning

70m

og kan lide dette.

tog en løbetur.

10. januar 2026

Pre-Dreikönigs-Lauf

Tid

1h29m

Afstand

14,1km

Tempo

6:20/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

kan lide dette.

tog på vandretur.

3. januar 2026

Winterwanderung

Tid

2h34m

Afstand

14,4km

Hastighed

5,6km/h

Stigning

360m

Nedstigning

350m

kan lide dette.

tog en løbetur.

2. januar 2026

Schneelauf

Tid

1h11m

Afstand

12,0km

Tempo

5:52/km

Stigning

60m

Nedstigning

70m

og kan lide dette.

tog en løbetur.

31. december 2025

After Sektfrühstück Silvesterlauf

Tid

1h01m

Afstand

10,0km

Tempo

6:03/km

Stigning

40m

Nedstigning

50m

, og kan lide dette.

Loading