Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Michael-im-Flow

Immer gerne draußen, mit meinem Hund Spazieren. Ansonsten Wandern, Laufen, Radeln, MTB, Schwimmen,...

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog på el-mountainbiketur.

21. december 2025

Zum kürzesten Tag des Jahres meine kürze Tour des Jahres ;-)ste

Tid

0h49m

Afstand

10,9km

Hastighed

14,5km/h

Stigning

200m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

tog på mountainbiketur.

14. september 2025

Bergisches Hämmerchen: Cross- und Laufstrecke

Tid

1h37m

Afstand

19,1km

Hastighed

11,9km/h

Stigning

460m

Nedstigning

460m

og tog en løbetur.

11. september 2025

Firmenlauf in Hagen, rund um dem Hengsteysee

Tid

0h44m

Afstand

6,67km

Tempo

6:26/km

Stigning

10m

Nedstigning

20m

tog en løbetur.

6. september 2025

Laufen

Tid

1h01m

Afstand

7,00km

Tempo

8:40/km

Stigning

130m

Nedstigning

130m

tog på cykeltur.

4. september 2025

Fahrradtour

Tid

1h08m

Afstand

13,7km

Hastighed

12,3km/h

Stigning

310m

Nedstigning

330m

kan lide dette.

tog en løbetur.

31. august 2025

Läufchen auf'm Deichchen. Lensterstrand Richtung Kellenhusen und zurück

Tid

0h53m

Afstand

7,00km

Tempo

7:31/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m

tog en løbetur.

28. august 2025

Lensterstrand nach Grömitz zur Seebrücke und zurück

Tid

0h52m

Afstand

6,93km

Tempo

7:25/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

, og kan lide dette.

tog en løbetur.

26. august 2025

Laufen beim Sonnenaufgang

Tid

0h49m

Afstand

7,02km

Tempo

6:57/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

og tog på vandretur.

25. august 2025

Ein schönes Stück Kellersee – Bad Malente-Gremsmühlen

Start am Immenhof, ein kurzes Stück Straße und dann ab in den Wald. Meistens entlang der Uferlinie des Kellersees, mit tollen Ausblicken auf den See, mit kleinen Buchten am See und durch einen schönen großen Wald und auch vorbei an tollen alten und neuenHäusern. Die Wege sind meist gut befestigt.

Tid

2h08m

Afstand

6,90km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

80m

Nedstigning

70m

tog en løbetur.

22. august 2025

Deich-Läufchen

Tid

0h38m

Afstand

5,31km

Tempo

7:14/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m
Loading