RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto

Michael-im-Flow

Immer gerne draußen, mit meinem Hund Spazieren. Ansonsten Wandern, Laufen, Radeln, MTB, Schwimmen,...

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på mountainbike

16. september 2026 kl. 13:57

Work&Bike Ennepetal => Wuppertal

Tid

1h48m

Afstand

30,9km

Hastighed

19,0km/h

Stigning

560m

Nedstigning

430m

, og kan lide dette.

var på mountainbike

16. september 2026 kl. 04:11

Bike&Work Wuppertal => Ennepetal

Tid

1h17m

Afstand

25,1km

Hastighed

20,8km/h

Stigning

360m

Nedstigning

490m

var på vandretur

24. august 2026 kl. 08:08

Eutin, Eutiner Schloss und -Garten, mit Ausblicken auf den Eutiner See

Wir sind heute kreuz und quer durch den wunderschönen Eutiner Schloss-Garten und insbesondere den Küchengarten gelaufen. Dabei gab es immer mal auch schöne Ausblicke auf den Eutiner See. Uns hat es sehr gut gefallen und wir nehmen uns nächstes Mal mehr Zeit für alles und auch eine Besichtigung des Schlosses

Tid

2h09m

Afstand

5,01km

Hastighed

2,3km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

var ude at løbe

21. juli 2026 kl. 15:11

Laufrunde Sibiu Park

Tid

0h42m

Afstand

5,55km

Tempo

7:18/km

Stigning

80m

Nedstigning

80m

, og andre kan lide dette.

og var på mountainbike

11. april 2026 kl. 13:42

Mountainbike-Tour

Tid

1h26m

Afstand

19,1km

Hastighed

15,5km/h

Stigning

370m

Nedstigning

380m

var på mountainbike

21. december 2025 kl. 14:16

Zum kürzesten Tag des Jahres meine kürze Tour des Jahres ;-)ste

Tid

0h49m

Afstand

10,9km

Hastighed

14,5km/h

Stigning

200m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

var på mountainbike

14. september 2025 kl. 09:10

Bergisches Hämmerchen: Cross- und Laufstrecke

Tid

1h37m

Afstand

19,1km

Hastighed

11,9km/h

Stigning

460m

Nedstigning

460m

og var ude at løbe

11. september 2025 kl. 16:01

Firmenlauf in Hagen, rund um dem Hengsteysee

Tid

0h44m

Afstand

6,67km

Tempo

6:26/km

Stigning

10m

Nedstigning

20m

var ude at løbe

6. september 2025 kl. 14:40

Laufen

Tid

1h01m

Afstand

7,00km

Tempo

8:40/km

Stigning

130m

Nedstigning

130m

var på cykeltur

4. september 2025 kl. 13:53

Fahrradtour

Tid

1h08m

Afstand

13,7km

Hastighed

12,3km/h

Stigning

310m

Nedstigning

330m

kan lide dette.

var ude at løbe

31. august 2025 kl. 13:38

Läufchen auf'm Deichchen. Lensterstrand Richtung Kellenhusen und zurück

Tid

0h53m

Afstand

7,00km

Tempo

7:31/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m

var ude at løbe

28. august 2025 kl. 05:46

Lensterstrand nach Grömitz zur Seebrücke und zurück

Tid

0h52m

Afstand

6,93km

Tempo

7:25/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

, og kan lide dette.

var ude at løbe

26. august 2025 kl. 04:57

Laufen beim Sonnenaufgang

Tid

0h49m

Afstand

7,02km

Tempo

6:57/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

, og andre kan lide dette.

og var på vandretur

25. august 2025 kl. 08:57

Ein schönes Stück Kellersee – Bad Malente-Gremsmühlen

Start am Immenhof, ein kurzes Stück Straße und dann ab in den Wald. Meistens entlang der Uferlinie des Kellersees, mit tollen Ausblicken auf den See, mit kleinen Buchten am See und durch einen schönen großen Wald und auch vorbei an tollen alten und neuenHäusern. Die Wege sind meist gut befestigt.

Tid

2h08m

Afstand

6,90km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

80m

Nedstigning

70m

var ude at løbe

22. august 2025 kl. 14:41

Deich-Läufchen

Tid

0h38m

Afstand

5,31km

Tempo

7:14/km

Stigning

0m

Nedstigning

10m
Loading