RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto
Log ind eller opret konto

Rolf A. Müller

Allround unterwegs: Meist Rennrad, gern auch MTB und Trecking. Sammle am liebsten Höhenmeter, cruise aber auch mal 'ne Runde am Niederrhein.
Laufschuhe zieh' ich zwischendurch auch mal an - bisher maximal Halbmarathon.
Wünsche allzeit sichere Fahrt und friedfertiges Miteinander mit Verkehrsteilnehmern aller Art. Auch mit den "Schwierigen".

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at cykle

I går kl. 16:58

Mdrnh

Tid

1h06m

Afstand

24,9km

Hastighed

24,1km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og kan lide dette.

var ude at cykle

I går kl. 07:24

Mdrza

Tid

0h56m

Afstand

24,2km

Hastighed

26,5km/h

Stigning

40m

Nedstigning

50m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og kan lide dette.

var ude at cykle

8. november 2026 kl. 10:06

Zacuscă gegen Chili, Erde gegen Erde

Tid

4h45m

Afstand

75,2km

Hastighed

26,2km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m

og kan lide dette.

var ude at cykle

7. november 2026 kl. 11:36

Vorfahren bei Vorfahren

Tid

4h34m

Afstand

105km

Hastighed

25,3km/h

Stigning

710m

Nedstigning

710m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at cykle

3. november 2026 kl. 16:34

Mdrnh

Tid

1h03m

Afstand

24,3km

Hastighed

25,5km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

var ude at cykle

3. november 2026 kl. 07:07

Mdrza

Tid

0h53m

Afstand

23,4km

Hastighed

27,1km/h

Stigning

40m

Nedstigning

30m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

var ude at løbe

1. november 2026 kl. 07:27

Viel‘ Planten, kaum Blomen

Tid

0h41m

Afstand

5,14km

Tempo

6:56/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

, og andre kan lide dette.

var ude at løbe

30. oktober 2026 kl. 08:04

Moin

Tid

0h36m

Afstand

4,87km

Tempo

6:40/km

Stigning

20m

Nedstigning

30m

og kan lide dette.

var på graveltur

26. oktober 2026 kl. 15:46

Erster Winterzeit-Ride

Tid

1h05m

Afstand

21,4km

Hastighed

21,0km/h

Stigning

90m

Nedstigning

90m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

var ude at løbe

25. oktober 2026 kl. 07:30

Röntgenlauf HM

1:50:50; 5:15
Ges.: 112/585, 19%
AK: 7/47, 15%

Tid

1h51m

Afstand

21,8km

Tempo

5:07/km

Stigning

330m

Nedstigning

480m

, og kan lide dette.

var ude at løbe

22. oktober 2026 kl. 14:59

Rasche Rampen

Tid

1h10m

Afstand

12,5km

Tempo

5:32/km

Stigning

60m

Nedstigning

70m

, og kan lide dette.

var ude at cykle

20. oktober 2026 kl. 15:34

Mdrnh

Tid

0h59m

Afstand

23,9km

Hastighed

25,6km/h

Stigning

30m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

og kan lide dette.

var ude at cykle

20. oktober 2026 kl. 06:11

Mdrza

Tid

0h55m

Afstand

24,0km

Hastighed

26,8km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

kan lide dette.

var ude at løbe

18. oktober 2026 kl. 08:00

Müngstener Brückenlauf

Tid

0h54m

Afstand

10,2km

Tempo

5:17/km

Stigning

220m

Nedstigning

230m

og kan lide dette.

var ude at løbe

17. oktober 2026 kl. 15:09

‘18er Trail-Schuhe getestet: ✅

Tid

0h39m

Afstand

6,62km

Tempo

5:49/km

Stigning

20m

Nedstigning

20m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

kan lide dette.

Loading