Tidslinje
Urug Sigil var på graveltur
28. august 2026 kl. 07:54
Schöne Runde 👌 mit gutem Freund bei mittlerem Wetter ☁🌦
- mit einem guten Freund nach 3 Jahren mal wieder gefahren 😁
- Wetter war kühl, nur ein bisschen Getröpfel, der richtige Guss kam erst 30 Minuten nach Ankunft zu Hause 😋👌
- vorherrschend kleine Straßen und Waldwege, aufgrund der gestrigen Güsse teils etwas wilder als sonst, aber immerhin keine…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var ude at cykle
26. august 2026 kl. 10:57
Schwellentraining 🥵
- Kurz, wie geplant
- eine Querstraße zu weit 🤨, also hässlich an den großen Straßen lang, oder holprig quer 😕.
- nu nächstes Mal wieder netter 😄
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på graveltur
24. august 2026 kl. 12:23
Kurz noch Schwellenintervalle und dann die Kinder abholen
- länger für die 4 km mit den Kindern auf Ihren Rädern gebraucht, als für das gesamte Schwellentraining 😂
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på cykeltur
23. august 2026 kl. 11:56
Entspannte Grundlage 🌥🌞
- mit niedrigem Puls um die 110/Min 1,5 h rumfahren war die Vorgabe
- paar neue Wege und Sackgassen ausprobiert, wenn da Sackgasse steht in der Ecke ist da auch Sackgasse drin, selbst mit dem Rad, dafür aber immerhin Burg Zelem betrachtet
- Bis Niel gekommen und dann den Mitwind…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på graveltur
22. august 2026 kl. 14:53
Tempo
- Aufgrund langsamerer E-Bike Mitfahrerin von Schwelle auf Tempo runtergegangen
- Insbesondere im Wald doch deutliche Unterschiede beim Bikehandling, da schon eher teils Spazierschlich, aber für 12a alt und wenig Walderfahrung war das meine Schuld, dass ich da überfordert habe
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
7 dage siden
Kropsvægt i forhold til cykelvægt har nok heller ikke været håndteringsfremmende, dertil et stort drejningsmoment på en lille totalvægt... pænt, men skal først læres.
Viser oversættelse
Urug Sigil var på graveltur
20. august 2026 kl. 09:35
Zeit für neues Lenkerband
und ein neues Tretlager
- Frei Schnauze und am Anfang ziemlich Zick-Zack durch die Gegend
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på graveltur
15. august 2026 kl. 07:19
Schwelle 3x6 Min bei kühlerem Wetter
- langsam etabliere ich eine Hausstrecke für Intervalltraining von 45-60 Minuten
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var ude at cykle
14. august 2026 kl. 10:45
Versuche von Schwellentraining
- dann bei 35 ° doch nur Hitzeakklimatisierung
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på graveltur
11. august 2026 kl. 06:12
Eine rechte Eselei...
...mit dem Rad nach Nachtdienst zurückzufahren 🥵
- mal ganz wo anders lang
- kleine Kompromisse: Durch Duisburg ist zweckmäßig aber nicht schön geplant, Triftstraße kurz vor Ende auch
- der Einstieg vom Bökenbusch abgehend ist ohne E-Fully nicht fahrbar, gleich mit Hike a Bike eingestiegen
- der Anstieg durchs…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på graveltur
10. august 2026 kl. 07:42
Zur Arbeit fahre, wo andere in den Urlaub rollen 😉
- oder zur Arbeit fahren wo andere zur Arbeit stehen 😜
- mal ganz anders, aber auch schön von Wesel nach Oberhausen, leider auch anstrengender, das erste Mal seit langem zum Nachtdienst mit dem Biobike 🥵
- merke Lepkeshof hat Montags zu 😕
- der Wesel-Datteln-Kanalradweg auf der Nordseite ist…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
10. august 2026
Respekt 👍.....og alt dette før arbejde, hvis jeg har forstået det rigtigt....👋
Viser oversættelse
Urug Sigil var ude at cykle
4. august 2026 kl. 09:22
Auf in den verdammten Süden
- heiß, wie geplant hin Gegen- zurück Mitwind
- streckenweise herrliche Route, bis auf 2 kurze Schotterabschnitte auch für "anspruchsvollere" Rennradfahrer geeignet, aufgrund der teils winkeligen Wegführung und der zeitweise doch Aufmerksamkeit fordernden Straßenverhältnisse (der Preis für tolle Umgebung und die Prämisse: Hauptstraße ist Lava) doch eher für Grundlage geeignet,…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
6. august 2026
- varmt, som planlagt hen Modsat- tilbage Medvind
- strækninger vidunderlig rute, bortset fra 2 korte grusafsnit også velegnet til "mere krævende" racercyklister, på grund af den til tider vinklede rute og de til tider opmærksomhedskrævende vejforhold (prisen for fantastiske omgivelser og præmissen: hovedvejen
Viser oversættelse
Urug Sigil var på cykeltur
2. august 2026 kl. 17:43
Nochmal ne Runde um den Block
Entspannte Grundlage in den Sonnenuntergang
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var ude at cykle
1. august 2026 kl. 14:48
Schwellenintervalle auf bekanntem Geläuf
- ein µ zu kurz gedacht, deshalb noch Ausfahrschlenker durch Kleve
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på graveltur
29. juli 2026 kl. 09:32
Kreuz und quer
- Grundlage durchs Gelände unter Antibiotika klappt irgendwie nicht 🫣
- wenn man schlauer sein will als das Navi, sollte man einkalkulieren, dass die inzwischen die Löcher im Zaun repariert haben. 🫣
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Urug Sigil var på cykeltur
28. juli 2026 kl. 18:01
Naherkundung Nord
- Grundlage unter Antibiotika lieber mit dem E-Bike
- wild durch den Wald, da fehlt noch Ortskenntnis
- mal nahezu alle sinnvollen Strecken Richtung Düffelward abgerollt
- der neue Radweg von der Hochschule nach Norden ist schön, aber die beiden Parallelrouten sind schöner
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
3 dage siden
God titel. 👌
Viser oversættelse