Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Thomas kAu 🚲 🏃🏻‍♂️

biken und laufen

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog på mountainbiketur.

omtrent en dag siden

Fahrradtour

Tid

1h45m

Afstand

35,0km

Hastighed

20,3km/h

Stigning

440m

Nedstigning

440m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

4 dage siden

Laufen

Tid

0h49m

Afstand

10,2km

Tempo

4:50/km

Stigning

80m

Nedstigning

80m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

6 dage siden

Laufen

Tid

1h45m

Afstand

19,6km

Tempo

5:21/km

Stigning

190m

Nedstigning

190m

, og andre kan lide dette.

6 dage siden

Yeah ☀️👍🔥

tog en løbetur.

11. marts 2026

Laufen Intervall 4x1000

Tid

0h49m

Afstand

10,0km

Tempo

4:53/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

8. marts 2026

Laufen

Tid

0h57m

Afstand

10,3km

Tempo

5:24/km

Stigning

80m

Nedstigning

80m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

3. marts 2026

Schwellenlauf

Tid

0h50m

Afstand

10,9km

Tempo

4:23/km

Stigning

70m

Nedstigning

130m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

2. marts 2026

Laufen

Tid

1h02m

Afstand

10,5km

Tempo

5:36/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

, og andre kan lide dette.

tog på mountainbiketur.

28. februar 2026

Fahrradtour

Tid

2h27m

Afstand

38,8km

Hastighed

15,9km/h

Stigning

550m

Nedstigning

560m

, og andre kan lide dette.

1. marts 2026

Wow, that looks adventurous.

Oversat af Google •

tog en løbetur.

25. februar 2026

Laufen

Tid

1h25m

Afstand

16,4km

Tempo

5:13/km

Stigning

220m

Nedstigning

220m

, og andre kan lide dette.

tog en løbetur.

23. februar 2026

Laufen

Tid

0h48m

Afstand

7,81km

Tempo

5:16/km

Stigning

60m

Nedstigning

60m

, og andre kan lide dette.

Loading