Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Tonix

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

12. april 2026

South Nordmarka Blue Trail

Tid

2h01m

Afstand

13,5km

Tempo

7:30/km

Stigning

400m

Nedstigning

170m

var ude at løbe

12. august 2025

Run Forest Run

Tid

1h50m

Afstand

7,93km

Tempo

9:22/km

Stigning

120m

Nedstigning

140m

var på cykeltur

3. august 2025

A quick trip to Bjørnsjøhelvete

Tid

0h59m

Afstand

9,98km

Hastighed

12,7km/h

Stigning

240m

Nedstigning

60m

var på cykeltur

5. juli 2025

Leveling up to 40km

Tid

4h51m

Afstand

42,5km

Hastighed

13,3km/h

Stigning

860m

Nedstigning

850m

, og kan lide dette.

var på cykeltur

4. juli 2025

Bygdøy To Kringsjå

Tid

1h19m

Afstand

9,55km

Hastighed

12,6km/h

Stigning

210m

Nedstigning

40m

var på cykeltur

27. juni 2025

Sognsvann to Maridalsvannet Loop

Tid

1h44m

Afstand

20,3km

Hastighed

15,6km/h

Stigning

300m

Nedstigning

300m

kan lide dette.

var på cykeltur

26. juni 2025

Bike Ride 3

Tid

1h26m

Afstand

12,8km

Hastighed

13,4km/h

Stigning

210m

Nedstigning

240m

var på cykeltur

13. juni 2025

Bike Ride 2

Tid

0h59m

Afstand

16,3km

Hastighed

17,8km/h

Stigning

180m

Nedstigning

160m

var ude at løbe

10. juni 2025

Sognsvann to Store Åklungen Loop

Tid

1h31m

Afstand

8,04km

Tempo

9:34/km

Stigning

140m

Nedstigning

140m

var på cykeltur

5. juni 2025

Sognsvann to Bjørnholt Farm Loop

Tid

1h55m

Afstand

26,3km

Hastighed

16,7km/h

Stigning

370m

Nedstigning

360m

kan lide dette.

var på vandretur

31. maj 2025

Sondre Kolsåstoppen to Nordre Kolsåstoppen

Tid

0h56m

Afstand

1,76km

Hastighed

2,3km/h

Stigning

40m

Nedstigning

40m

var på vandretur

28. maj 2025

Frognerseteren To Ullevålseter

Tid

2h11m

Afstand

5,67km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

130m

Nedstigning

230m

var på vandretur

21. maj 2025

Sognsvann to Ullevålseter Loop

Tid

2h02m

Afstand

12,0km

Hastighed

8,1km/h

Stigning

230m

Nedstigning

230m

kan lide dette.

var på cykeltur

7. maj 2025

Bike Ride

Tid

1h04m

Afstand

9,82km

Hastighed

12,8km/h

Stigning

190m

Nedstigning

60m

var ude at løbe

5. maj 2025

Sognvann lake loop

Tid

0h26m

Afstand

4,29km

Tempo

6:03/km

Stigning

60m

Nedstigning

50m
Loading