Seneste aktivitet
André tog en løbetur.
23. februar 2026
Küstenläufchen Brena Baja
Ideal um Anstiegsintervalle zu trainieren. Ergibt immer ein paar Meter zu Erholung. Heute waren es nur 10 Kilometer. Bei 5 Runden werden es ziemlich genau 500 Meter im Anstieg, also ein guter Schnitt. In der Strandbar bekommst Du für 2€ einen 1/2 Liter Wasser zur Halbzeit.
Tid
1h11m
Afstand
9,78km
Tempo
7:11/km
Stigning
160m
Nedstigning
150m
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