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Ingo

Warum ich gerne Mammutmärsche mache

Mammutmärsche sind für mich mehr als nur lange Wanderungen – sie sind ein persönlicher Kampf und zugleich ein Zeichen meiner Entschlossenheit. Meist gehe ich Distanzen von rund 50 Kilometern, um mich bewusst aus meiner Komfortzone zu bringen. Es geht mir nicht nur um die körperliche Anstrengung, sondern auch um den mentalen Aspekt: Durchzuhalten, wenn es weh tut. Weiterzugehen, wenn der innere Schweinehund schreit.

Ein wesentlicher Antrieb für mich ist mein Gewicht – ein Thema, das mich schon lange begleitet. Ich kämpfe dagegen an, Schritt für Schritt. Vor einigen Jahren habe ich gesundheitlich einen deutlichen Warnschuss erhalten. Seitdem ist mir klar, dass ich aktiv etwas tun muss, wenn ich gesund bleiben will.

Was mich besonders freut: Meine Frau begleitet mich auf vielen dieser Märsche. Sie teilt mein Interesse daran und steht mir nicht nur zur Seite, sondern geht diesen Weg im wahrsten Sinne des Wortes mit mir. Das gemeinsame Erlebnis, sich zusammen durch Höhen und Tiefen zu kämpfen, gibt mir zusätzliche Motivation und verbindet uns noch mehr.

Die Mammutmärsche sind für mich eine Form der Selbstherausforderung. Ich will meinem Körper und meinem Geist beweisen, dass ich die Kontrolle habe – nicht die Umstände, nicht meine Vergangenheit. Jeder zurückgelegte Kilometer ist ein kleiner Sieg. Und diese Siege sammeln sich. Sie geben mir Kraft, Selbstvertrauen – und manchmal sogar ein bisschen Stolz.

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Seneste aktivitet

og tog på vandretur.

19. juli 2023

Wanderung

Tid

0h21m

Afstand

1,47km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

0m

Nedstigning

20m

og kan lide dette.

og tog på vandretur.

18. juli 2023

Karspitze – Blick ins Tal - Bahnunglück mit positiven Ende

Tid

2h41m

Afstand

5,81km

Hastighed

4,5km/h

Stigning

240m

Nedstigning

350m

og kan lide dette.

og tog på vandretur.

18. juli 2023

Auf zur Rohrbergbahn

Tid

0h45m

Afstand

3,23km

Hastighed

5,0km/h

Stigning

10m

Nedstigning

20m

og kan lide dette.

og tog på vandretur.

17. juli 2023

Kleine Tour da schlechtes Wetter

Tid

3h39m

Afstand

11,5km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

60m

Nedstigning

60m

og kan lide dette.

og tog på vandretur.

16. juli 2023

Toller Weg – Impossanter Ausblick Runde von Aschau im Zillertal

Tid

4h11m

Afstand

8,43km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

470m

Nedstigning

460m

og kan lide dette.

16. juli 2023

Looks great, always a great view

Oversat af Google •

og tog på vandretur.

14. juli 2023

Penken Bergwanderung

Tid

5h29m

Afstand

11,8km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

130m

Nedstigning

1.460m

kan lide dette.

tog på vandretur.

12. juli 2023

Tour

Tid

4h28m

Afstand

9,95km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

og kan lide dette.

tog på vandretur.

11. juli 2023

Blick über‘s Zillertal – Jausenstation Stuana Hitte Runde von Aschau im Zillertal

Tid

7h39m

Afstand

6,65km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

490m

Nedstigning

480m

og kan lide dette.

11. juli 2023

Looks like a nice route. I hope it wasn't too hot. Enjoy the time!

Oversat af Google •

og planlagde en vandretur.

5. august 2022

Tid

12h24m

Afstand

48,2km

Hastighed

3,9km/h

Stigning

230m

Nedstigning

230m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

tog på vandretur.

17. marts 2022

Tour

Tid

1h45m

Afstand

8,73km

Hastighed

5,7km/h

Stigning

20m

Nedstigning

20m

kan lide dette.

18. marts 2022

Wow, you've got a speed on it

Oversat af Google •

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