Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Log ind eller opret konto

Koya

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

var ude at løbe

14. august 2025

Saint-Sorlin-d'Arves Course

Tid

4h10m

Afstand

21,2km

Tempo

10:17/km

Stigning

1.540m

Nedstigning

1.300m

var ude at løbe

12. august 2025

Aller retour (Saint-Sorlin-d'Arves -Col de la croix de fer )

Tid

1h05m

Afstand

5,30km

Tempo

10:26/km

Stigning

420m

Nedstigning

420m

var ude at løbe

11. august 2025

Easy

Tid

2h07m

Afstand

11,6km

Tempo

9:32/km

Stigning

620m

Nedstigning

610m

var ude at løbe

16. marts 2025

Hilly long run

Tid

2h51m

Afstand

26,8km

Tempo

6:18/km

Stigning

380m

Nedstigning

380m

var ude at løbe

9. februar 2025

Gambais Course

Tid

2h42m

Afstand

29,0km

Tempo

5:34/km

Stigning

410m

Nedstigning

420m

var ude at løbe

19. januar 2025

Crespières Course

Tid

2h27m

Afstand

25,8km

Tempo

5:41/km

Stigning

340m

Nedstigning

350m

var ude at løbe

7. november 2024

Long Run

Tid

3h01m

Afstand

27,1km

Tempo

5:31/km

Stigning

230m

Nedstigning

230m

var ude at løbe

26. oktober 2024

Crespières,Chavenay , Feucherolles , Davron , Crespières!

Tid

3h14m

Afstand

29,2km

Tempo

5:45/km

Stigning

360m

Nedstigning

390m

kan lide dette.

var ude at løbe

20. oktober 2024

20km 40 Bosses

Tid

2h50m

Afstand

18,8km

Tempo

7:38/km

Stigning

860m

Nedstigning

860m