RuterPlanlæggerFunktionerOpdateringer
App
Log ind eller opret konto
Hent appen
Log ind eller opret konto
Log ind eller opret konto

Don Sebas

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ude at løbe

2. maj 2026 kl. 16:18

Course à pied

Tid

0h34m

Afstand

6,02km

Tempo

5:34/km

Stigning

80m

Nedstigning

80m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

26. april 2026 kl. 07:29

5km - Marathon Bresse Dombes

Tid

0h23m

Afstand

5,23km

Tempo

4:23/km

Stigning

40m

Nedstigning

60m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

18. april 2026 kl. 15:36

Cursa dels 5 km d'Empúries

Tid

0h30m

Afstand

5,03km

Tempo

5:59/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

29. marts 2026 kl. 07:27

Canicross "Back To The Flachère"

Tid

0h24m

Afstand

5,08km

Tempo

4:43/km

Stigning

100m

Nedstigning

110m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på eventyr

21. marts 2026 kl. 15:27

Raquettes

Tid

3h19m

Afstand

4,86km

Hastighed

1,8km/h

Stigning

580m

Nedstigning

620m

var på eventyr

30. december 2025 kl. 12:06

La forêt magique et Puig d’Estaques - boucle en raquettes

Tid

4h53m

Afstand

9,80km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

290m

Nedstigning

300m

var ude at løbe

20. december 2025 kl. 17:58

Les Foulées du Père Noël

Tid

0h23m

Afstand

5,04km

Tempo

4:36/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på vandretur

18. oktober 2025 kl. 11:03

Lac Vert – Boucle au départ de Chenalette

Tid

4h25m

Afstand

7,68km

Hastighed

2,7km/h

Stigning

390m

Nedstigning

390m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på vandretur

11. oktober 2025 kl. 11:25

Lacs de Nohèdes - Boucle au départ de Montellà

Tid

8h29m

Afstand

15,4km

Hastighed

2,7km/h

Stigning

930m

Nedstigning

900m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

5. september 2024 kl. 07:24

Course sur piste

Tid

0h23m

Afstand

5,02km

Tempo

4:29/km

Stigning

30m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

1. september 2024 kl. 07:00

Sur les Pas de Tanguy - course 8,5 km

Tid

0h40m

Afstand

8,42km

Tempo

4:43/km

Stigning

40m

Nedstigning

40m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

28. august 2024 kl. 15:59

Course sur piste

Tid

0h41m

Afstand

8,44km

Tempo

4:55/km

Stigning

40m

Nedstigning

60m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var ude at løbe

25. august 2024 kl. 07:31

Tour du Lac de Paladru - course 14 km

Tid

1h04m

Afstand

13,9km

Tempo

4:34/km

Stigning

120m

Nedstigning

130m

var ude at løbe

21. august 2024 kl. 15:15

Course sur piste

Tid

0h47m

Afstand

10,0km

Tempo

4:38/km

Stigning

10m

Nedstigning

10m

var ude at løbe

19. august 2024 kl. 18:13

Course sur piste

Tid

0h31m

Afstand

6,75km

Tempo

4:35/km

Stigning

50m

Nedstigning

50m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

19. august 2024

Good start and good management, pain in the right knee at the 5th km but disappeared afterwards.

Good finish despite the climb.

Oversat af Google •

Loading